Ухо-горло-самолет

Содержание

Причины заложенности уха в самолете

Ухо-горло-самолет

Всем пассажирам воздушных лайнеров и членам экипажей знакомо некоторое недомогание во время перелетов. Особенно сильно оно дает о себе знать в то время, когда самолет набирает высоту или снижается. Во время взлета и посадки у пассажиров закладывает уши, снижается слух. Почему закладывает уши в самолете, что предпринять для их минимизации?

Дискомфорт сопровождается болевыми ощущениями, нарушениями работы вестибулярного аппарата, человека иногда начинает тошнить. Некоторые пассажиры легко переносят изменения, после взлета они легко приходят в нормальное состояние.

Другие пассажиры испытывают значительный дискомфорт в воздухе, и еще некоторое время после полета они чувствуют недомогание. В ряде случаев приходится обращаться за врачебной помощью. Но почему закладывает уши в самолете, какие возможны последствия этого состояния?

Почему закладывает уши в самолете

Основная причина закладывания ушей в самолете – изменение давления окружающей атмосферы при быстром наборе или сбросе высоты. Это оказывает свое влияние на весь организм, но первыми реагируют органы слуха, наполненные воздухом.

Давление воздуха в ухе не способно изменяться столь же быстро, как атмосферное. Эта разница приводит к деформациям барабанной перепонки. При наборе высоты внешнее давление снижается, и барабанная перепонка прогибается наружу – в сторону более низкого давления.

При приземлении атмосферное давление становится выше, и барабанная перепонка, наоборот, втягивается внутрь уха. Такое состояние длится некоторое время, после этого разность давлений нивелируется. Исчезает деформация барабанной перепонки, а с ней заложенности слухового канала, болевые ощущения.

Если заложенность ушей не проходит

В некоторых случаях состояние заложенности не проходит довольно долгое время. Состояние сопровождает человека, когда самолет уже набрал высоту, а разности давлений уже нет. Дискомфорт способен продолжаться и по окончании полета. Если это так, и заложенность ушей продолжает беспокоить, то нужно обратиться за врачебной помощью. Необходимо исключить диагноз аэроотит.

Аэроотит – это воспалительное заболевание среднего уха, возникшее, как реакция на резкие перепады давления. Пациенты отмечают резкую ушную боль, чувство распирания, снижение слуха. Могут присоединиться вестибулярные нарушения, нарушения координации движений, стойкая тугоухость, гнойные выделения из ушного отверстия.

Заболевание довольно опасное, оно сопровождается разрывом барабанной перепонки, нарушением в цепи слуховых косточек, вывихом стремени, ситуация грозит стойкой глухотой. Есть вероятность присоединения гнойного отита и перехода инфекции в более глубокие структуры уха.

Болезненные состояния организма, которые могут осложниться аэроотитом в условиях резких перепадов давления:

  • Воспалительные заболевания носа и верхних дыхательных путей (синусит, ринит, хронический тонзиллит).
  • Различные патологии органов слуха (отит, евстахиит, тугоухость).
  • Баротравма.

Воспалительные заболевания носа и верхних дыхательных путей

Заложенность носа влияет на проходимость слуховых труб в ушах

Эти заболевания являются причиной ухудшения проходимости слуховых труб. Для того чтобы давление в барабанной полости сравнялось с давлением внешней среды во время полета, необходимо открыть устье слуховой трубы.

Для этого нужно несколько раз усиленно глотнуть или сделать несколько зевательных движений. Но при присутствии воспалительных процессов в носоглотке этот механизм не работает. Поэтому даже небольшие перепады давления могут вызвать аэроотит.

Патологии органов слуха

Садится в самолет, имея патологии органов слуха, опасно. Обычно такие пассажиры в полете испытывают сильную боль, ее причиной является давление воздуха в больном ухе.

Отит – воспалительное заболевание органа слуха. Барабанная перепонка в это время болезненна и увеличена в размерах. Даже если воспаление уже купировано, на ней остаются болезненные спайки. Она утолщена, менее эластична, поэтому ей сложнее после деформаций, связанных с перепадами давления вернуться в нормальное положение.

Евстахиит – воспаление слизистой оболочки евстахиевой трубы. Заболевание тоже препятствует открытию устья слуховой трубы, что делает невозможным адаптировать внутреннюю среду уха к окружающей атмосфере.

Осложнение бывает спровоцировано запущенной простудой, хроническим гайморитом или полипом в носу. Нейросенсорная тугоухость бывает вызвана высоким кровяным давлением или травмой ушей и головы.

Заложенность ушей в полете при таком заболевании будет выражена гораздо сильнее.

Баротравма

Барабанная перепонка при баротравме

Бывают ситуации, когда атмосферное давление меняется очень быстро. Это происходит, например, при полетах скоростных самолетов или военных истребителей. У людей, профессия которых связана с большими высотами и скоростями (летчики – испытатели, военные летчики) и большими глубинами – водолазы, драйверы – непросто закладывает уши, для них существует опасность получения баротравмы.

Баротравма уха – это повреждение мягких тканей и барабанной перепонки органа слуха в результате возникновения значительной разности давлений воздуха в барабанной полости и снаружи. В ухо попадает экссудат – жидкость из травмированных мягких тканей и сосудов, ситуация ведет к воспалению. Следствием баротравмы часто бывает аэроотит, есть вероятность осложнений гнойной инфекцией.

На высоте более 10 тыс. метров в салоне самолета искусственно разрежают воздух, чтобы уравновесить внутреннее давление с атмосферным давлением за бортом. Это делается, чтобы избежать повреждения корпуса самолета из-за более высокого давления воздуха внутри салона. Здоровые люди этого, как правило, не замечают.

Методика избавления от дискомфорта в самолете

Перепады атмосферного давления в полете создают нежелательную нагрузку на организм, это чревато ухудшением общего самочувствия. Перед полетом желательно заранее позаботиться о мерах профилактики, чтобы избежать закладывания ушей. Особенно это актуально, если уже есть провоцирующие факторы.

Не рекомендуется путешествовать во время простуды или при насморке. Но если поездку нельзя отложить, следует перед полетом закапать в нос сосудосуживающие средства: Нафтизин, Галазолин, Ксимелин. Они снимут отечность органов дыхания и слуха. Просвет слуховой трубы расширится, и это существенно улучшит ее работу.

Нельзя летать и при появлении патологии органов слуха. Перед полетом рекомендуется закапать в уши специальные капли, они окажут антисептическое, болеутоляющее и противовоспалительное действие: Нормакс, Отофа, Отинум.

ПрепаратФотоЦена
НафтизинОт 22 руб.
ГалазолинОт 37 руб.
КсимелинОт 89 руб.
НормаксОт 149 руб.
ОтофаОт 206 руб.
ОтинумОт 226 руб.

Для уменьшения отрицательного воздействия перепадов давления на организм, необходимо заранее приобрести в аптеке специальные компенсационные беруши для перелетов. Они сделаны из силикона с керамическими вставками, помогающими нивелировать последствия перепада давлений в воздухе. Эти средства предлагаются бортпроводниками перед полетом пассажирам некоторых современных лайнеров.

Нужно избегать засорения ушей. Своевременная гигиена ушей при помощи ушных палочек позволит свести к минимуму ощущения дискомфорта от перелета. Если уши долго не чистить, внутри слухового прохода способна образоваться серная пробка, она в полете будет провоцировать закладывание.

Своевременная гигиена облегчит заложенность ушей в самолете

Рекомендуется избегать купаний перед путешествием, вода способна остаться в слуховом проходе, и эффекта заложенности ушей в полете не избежать.

Хуже переносят полет эмоциональные люди, боящиеся перелетов. Волнуясь, они провоцируют повышение артериального давления, что делает ощущение заложенности ушей еще более сильным и неприятным.

Закладывает уши при посадке – как себя правильно вести?

Чтобы при взлете и посадке самолета заложенность ушей была минимальной необходимо постоянно создавать условия, при которых в среднее ухо будет поступать воздух.

Аэрация среднего уха происходит лишь при открытой евстахиевой трубе. В обычном состоянии она имеет довольно маленький просвет, а во время полета может полностью закупориться. Откроется она лишь в момент зевания, проглатывания пищи или проделывания специальных упражнений.

Поэтому способы улучшить свое состояние во время набора или потери высоты сводятся именно к этим несложным мероприятиям:

  • Активные глотательные или зевательные движения помогут открыть евстахиеву трубу на некоторое время.
  • Рассасывание леденцов, питье маленькими глотками минеральной воды или использование жевательной резинки способствует частому глотанию.
  • Массаж ушных раковин поможет уменьшить неприятные ощущения.

Существует несколько упражнений, специально изобретенных для улучшения работы слуховых труб по время полета:

  • Делать движение языком вперед, назад.
  • Делать движение нижней челюстью вправо, влево.
  • Поочередно вдыхать одной ноздрей, а выдыхать другой (если заложило одно ухо).
  • Делать вдох с закрытым носом.
  • Метод Вальсальвы: с закрытым носом и закрытым ртом осторожно направить поток воздуха в нос и уши.
  • Метод Лоури: выдыхая, делать глотательные движения с закрытым ртом и носом.

Эти несложные упражнения помогут облегчить состояние заложенности слухового канала при снижении самолета. Если же полет давно закончен, а дискомфорт в ушах так и не прошел, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение. Чем скорее это произойдет, тем более эффективным будет лечение.

Источник: https://GorloNosik.ru/zalozhennost/uha-v-samolete.html

Болят уши в самолете

Ухо-горло-самолет

Полеты все больше внедряются в современную жизнь. Это отличный способ добраться в нужное место быстро и без пробок.

Несмотря на то, что авиакатастрофы так пугающе освещаются в средствах массовой информации, самолет считается намного более безопасным средством передвижения, чем автомобили.

Но не все хорошо переносят полеты, причем иногда в качестве преграды выступает сильная боль в ушах в самолете. Почему она возникает?

Многие пассажиры в процессе перелета ощущают боль в ухе.

Причины

Причины кроются в анатомическом строении уха. Барабанная полость соединена с носоглоткой слуховой трубой. Но последняя не находится в постоянно открытом состоянии. Она открывается только в момент пережевывания еды или глотания. Барабанная перепонка служит для того, чтобы выравнивать разницу давлений между атмосферой и полостью среднего уха.

Но этот тонко отрегулированный механизм работает только тогда, когда все в системе ЛОР-органов работает нормально. В случае нарушения проходимости слуховой трубы на барабанную перепонку оказывается избыточное давление.

Она как бы втягивается в просвет, что и вызывает улучшение заложенности в ушах.

Перерастяжение же барабанной перепонки при резком перепаде атмосферного давления, например, при взлете или посадке самолета, вызывает резкую боль.

То есть причиной возникновения болей и заложенности в ушах являются воспалительные заболевания. Это может быть даже банальный насморк, при котором отекает слизистая оболочка полости носа, а именно там находится выходное отверстие слуховой трубы.

Чаще причиной сильной боли в ухе во время перелета становится острый или хронический отит. Если острую форму воспаления не назовешь бессимптомной, то хронический отит может проявляться только постепенным снижением слуха с пораженной стороны и оставаться незамеченным для человека. Тогда как клинические проявления в виде сильной боли возникают только при резких перепадах давления.

Методы устранения и советы

К счастью, обычно этого неприятного симптома удается избежать, если следовать нескольким простым советам.

  1. Если у вас начался насморк перед полетом, а перенести дату вылета не получается, воспользуйтесь следующим советом. Промойте полость носа физиологическим раствором или морской водой для удаления избыточного количества слизи, а затем закапайте в нос любые сосудосуживающие капли, которыми вы привыкли пользоваться. Также вы можете воспользоваться этим советом и в том случае, если не страдаете насморком в данный момент, но всегда испытываете дискомфорт при перелетах.
  2. Возьмите с собой в салон воду и леденцы. На протяжении посадки и взлета пейте воду маленькими глотками или рассасывайте леденцы. Это поможет слуховой трубе находиться в открытом состоянии и не допустит избыточного растяжения барабанной перепонки.
  3. Зевайте. Да-да, не удивляйтесь, зевота также помогает выравниванию разницы давлений и уменьшению дискомфорта в ушах. Необходимо делать это правильно. Зевать нужно широко. Не переживайте, что рядом соседи, вы всегда можете прикрыть рот рукой и сделать вид, что вы очень утомлены полетом. Только там удастся ликвидировать воздушную пробку и избежать сильной боли.
  4. Воспользуйтесь методом Вальсавы. Это способ, при котором необходимо закрыть нос и рот, а затем резко выдохнуть. Только не делайте это слишком сильно, избыточным давлением вы можете повредить барабанную перепонку.
  5. Самый простой метод — это не закрывать рот. Держите его чуть приоткрытым. Это также способствует устранению заложенности в ушах.

У ребенка болит ухо после самолета: что делать

Если после перелета заложенность не проходит на протяжении нескольких часов, внимательно осмотрите ухо. Проверьте, не выделяется ли из него крови. Это бывает, если во время перелета была повреждена барабанная перепонка.

Если никаких тревожных симптомов кроме заложенности не отмечается, попробуйте закапать сосудосуживающие капли в нос. Это должно снять заложенность.

Внимание! Если боль и заложенность в ушах сохраняются на протяжении нескольких часов после полета или появились кровянистые выделения из уха, немедленно обратитесь к врачу. Это свидетельствует о повреждении барабанной перепонки, что может привести к снижению или полной потере слуха!

Упражнения для ушей

Существуют специальные упражнения, направленные на устранение заложенности в ушах.

Закройте нос пальцами, рот также должен быть закрыт, и медленно выдувайте воздух как бы через уши. Делайте так, пока не услышите хлопок. Затем сделайте несколько глотательных движений подряд. Дискомфорт пройдет сразу или через несколько минут.

Также полезно от заложенности надувать воздушные шарики или дуть через тоненькую трубочку. Это также способствует выпрямлению барабанной перепонки.

Итак, если у вас болят уши в самолете, не спешите отказываться от перелетов. Просто следуйте этим простым рекомендациям и не летайте в период воспалительных заболеваний уха, горла и носа. Если вы страдаете хроническими болезнями или состоите на учете у оториноларинголога, то проконсультируйтесь перед полетом с врачом. Он подскажет, как избежать неприятных ощущений во время полета.

Оцени:

Загрузка…

СтопОтит.ру » Если болит ухо

Источник: http://StopOtit.ru/bolyat-ushi-v-samolete.html

Что делать при заложенности ушей в самолете или после полета

Ухо-горло-самолет

Заложило ухо после самолета? Для многих людей этот вопрос покажется простым и несерьезным, но только не для тех, кто много своего времени проводит на борту авиалайнера.

Заложенность ушей – после самолета или непосредственно во время полета представляет собой довольно неприятное явление, вызывающее массу дискомфорта и неприятных ощущений у человека. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, человек может достаточно легко переносить авиаперелет либо же чувствовать себя очень плохо.

В некоторых случаях заложенность сопровождается интенсивными болезненными ощущениями. Если болят уши – в самолете или после перелета, необходимо незамедлительно приниматься за лечение.

Особенно осторожными следует быть, если болят уши при рините – насморк может привести к отечности слизистой поверхности в носу, в результате чего возникает ухудшение вентиляции в области среднего уха. Как итог – сильная заложенность, которая может стать причиной развития острого отита.

Почему возникает заложенность

Заложило уши после самолета – почему возникает это неприятное явление? Оно является результатом интенсивных перепадов атмосферного давления, которые возникают во время взлета, а также при посадке самолета. В нормальном состоянии уровень атмосферного давления в точности соответствует давлению в полости барабанной перепонки.

В процессе авиаперелета атмосферное давление сильно повышается, затем падает – то есть не совпадает с давлением в барабанной перепонке. В результате этого воздух начинает усиленно давить на барабанную перепонку, что приводит к ее постепенному выпячиванию наружу.

Данное явление сопровождается заложенностью одного или обеих ушей, также возможно появление резких болезненных спазмов в голове и области барабанной полости.

Чаще всего подобная проблема возникает у пожилых, маленьких детей, а также у людей с различными заболеваниями и патологиями ЛОР-органов:

  1. Если заложило ухо в самолете, это может быть спровоцировано слишком узким просветом евстахиевой трубы, что часто бывает при отечности или накоплении слизи во время простудных заболеваний.
  2. Отит и гайморит также может провоцировать заложенность во время авиаперелета.
  3. Воспалительные или инфекционные заболевания.
  4. Аллергические реакции, сопровождающиеся слезоточивостью и ринитом.

Каждый человек с вышеперечисленными заболеваниями относится к группе риска. А поэтому перед совершением перелета лучше всего посоветоваться с врачом относительно того, что делать, если заложило уши после самолета.

Что делать при заложенности

Если заложило уши в самолете и не проходит, необходимо предпринимать срочные меры. Самый простой и легкий способ нормализовать давление в барабанной полости – как можно шире открыть рот и сделать несколько глотательных движений. В результате этого просвет евстахиевой трубы расширяется, заложенность и дискомфорт исчезают.

Закладывает уши в самолете – что делать и как себе помочь? Для этой цели применяется масса способов:

  1. Сделать широкий зевок, выпить немного воды маленькими глоточками или пожевать карамельки. Также для этой цели отлично подходит жевательная резинка.
  2. Глотание – необходимо плотно сомкнуть рот, зажать пальцами ноздри и сделать глотательное движение.
  3. На несколько секунд плотно сомкнуть губы, зажать нос, после чего резко сделать глубокий выдох. Такая прочистка носовых путей отлично «пробивает» барабанные перепонки.
  4. Чтобы не закладывало уши при авиаперелете, можно воспользоваться интенсивными массажными движениями – нужно сильно массировать ушные раковины до тех, пока они не покраснеют.
  5. Также можно воспользоваться берушами, которые необходимо вставлять непосредственно в ушные проходы. Беруши надежно защищают барабанную перепонку от резкого, слишком громкого звука, а также попадания пыли и других загрязнений. Они помогут нормализовать уровень атмосферного давления. Лучше всего покупать обычные медицинские беруши, которые продаются в любой аптеке.

Заложило уши после самолета – что делать? Этот вопрос возникает перед каждым человеком, который столкнулся с подобным неприятным явлением.

Специалисты советуют ни в коем случае не пользоваться ватными палочками с надежной прочистить барабанную перепонку и избавиться от заложенности ушных проходов.

Этого делать нельзя, так как барабанная перепонка находится в выпяченном состоянии и ватной палочкой можно с легкостью ее повредить.

Для устранения дискомфорта и болезненных спазмов в области ушных проходов можно воспользоваться лекарственными препаратами, выпускаемыми в форме капель для ушей – Отипакс, Отофа, Отинум, Нормакс.

Если вы часто сталкиваетесь с заложенностью и болью в ушах, обязательно проконсультируйтесь с отоларингологом, который подберет оптимально подходящий лекарственный препарат.

Что делать при заложенности ушей в самолете или после полета Ссылка на основную публикацию

Источник: https://lorgid.ru/ear/ushnie-simptomi/zalozhilo-uho-v-samolete-chto-delat

Подробный путеводитель по Мармарису

Ухо-горло-самолет

Отдых за границей где-то вдалеке от дома зачастую предполагает перелет на самолете. Вот и на отдых в Турцию и в Мармарис жители других стран летят в основном самолетом.

Мы уже писали статьи, связанные с перелетами в Мармарис:

Авиаперелет, особенно длительный, является большим стрессом для организма. Поэтому стоит к полету на самолете подготовиться морально и физически заранее.

На этот случай врачами подготовлены несколько советов, которые позволят сделать ваш авиаперелет более комфортным.

 Борьба с головокружением

Головокружение в самолете — достаточно распространенное явление. Для того, чтобы устранить это неприятное состояние следует длительное время смотреть на неподвижный предмет.

Борьба с тошнотой

Тошнота, как и головокружение, второй по распространенности неприятный симптом, появляющийся при авиаперелетах.

Чтобы избежать тошноты, не стоит лететь на пустой или переполненный желудок. Перекусите перед вылетом так, чтобы не испытывать дискомфорта ни от голода, ни от тяжести.

Выбирайте продукты для перекуса, не вызывающие повышенного газообразования. Так ваш организм перенесет полет гораздо комфортнее.

Один из вариантов «народных средств» от укачивания – лимон. Можно понюхать или пожевать дольку лимона при первых симптомах. Хотя этот вариант может и не принести необходимого облегчения состояния.

Если вы знаете свою предрасположенность к укачиванию, приобретите заранее в аптеках средства от морской болезни – кинедрил, аэрон, драмина, авиа-море, гомеопатические лекарства. Иногда подобные средства в качестве побочного эффекта обладают снотворным действием.

Если вы решитесь давать подобные средства ребенку, особенно маленькому, проконсультируйтесь с врачом. В Турции, например, подобные детские успокоительные лекарства для перелета назначаются только врачом и продаются в аптеках по рецепту.

Заложенность и шум в ушах

Взлет и посадка сопровождается сменой давления в самолете и в ушах. Процессы сопоставимы с погружением в воде.

Чтобы избавиться от заложенности, боли и шума в ушах рекомендуется следующее:

  •  откройте рот. Это поможет выровнять давление;
  •  пососите кислые леденцы. Кислые леденцы усилят слюнообразование и увеличат количество глотательных движений. Это поможет выронять давление в ушах. Кстати, именно для этого выдают леденцы в самолетах многих авиакомпаний. Возьмите 2 штучки – для взлета и посадки и «примите» их именно во время взлета и посадки, а не в процессе руления самолета. Леденцы не приятная мелочь, а средство борьбы с неприятными симптомами при авиаперелете;
  •  пожуйте жевательную резинку. Эффект во многом схож с эффектом от леденцов;
  •  не летайте самолетами с ЛОР-заболеваниями. Во-первых, изменение давления может спровоцировать распространение инфекции в другие отделы системы ухо-горло-нос и вызвать такие серьезные болезни как отит и гайморит. Во-вторых, при таком состоянии не происходит эффективного выравнивания давления в ушах и неприятные ощущения в ушах могут усилиться до состояния резкой боли.

Зажимать уши руками нельзя, это может ухудшить состояние.

Повышенная нервозность и боязнь авиаперелетов

Для снятия симптома повышенной нервозности при полете на самолете врачи рекомендуют дыхательную гимнастику. Очень полезная вещь при перевозбуждении, боязни, нервозности. Позволяет вернуться в состояние самообладания.

Для того, чтобы успокоиться, следует сделать глубокий вдох на счет «1-2» через нос, и затем делать медленный выдох через рот трубочкой на счет «1-2-3-4-5-6». Во-первых, сам счет позволяет переключить внимание, во-вторых, нормализация дыхания способствует общей нормализации духа.

Для тех, кто особенно боится летать на самолетах, врачи рекомендуют перед полетом принять успокоительное средство (пустырник, валерьянка).

Многие «борются со страхом» перед полетом при помощи спиртного, особенно из магазинов дьюти-фри. Врачи советуют не увлекаться алкоголем.

Один бокал вина помогает расслабиться, принятие более высокой дозы спиртного может наоборот привести к обратному эффекту.

Кроме того, перелет и прохождение границы иностранного государства достаточно ответственные моменты, и в это время следует трезво контролировать ситуацию.

Перед полетом стоит вспомнить, что действие алкоголя усиливается в 3 раза во время полета. Даже небольшая доза может привести к непредсказуемому эффекту и ухудшению самочувствия. В силу маленькой влажности воздуха организм быстро теряет влагу и похмелье усиливается гораздо больше.

Еще один вариант успокоиться во время полета – чтение интересной книги, просмотр фильма, прослушивание музыки, или любые другие занятия, которые позволят вам отвлечься от своих страхов. Наличие дорожной подушки сделает отдых и сон в полете более комфортным.

Профилактика заболеваний ног во время полета

У любого человека в определенном возрасте, особенно у пожилых людей и рожавших женщин, в венах таза и нижних конечностей образуются тромбы, о которых большинство даже не догадывается.

Во время взлета и посадки при преодолении сил гравитации циркуляция крови в организме меняется, она начинает приливать к нижним конечностям. Это грозит двумя неприятностями – расширением вен (варикозом) и отрывом тромбов от внутренних стенок вен.

Закупорка вен, ведущих к сердцу или легким, оторвавшимися тромбами может вызвать острой правожелудочковую недостаточность или тромбоэмболию легочной артерии. Подобные состояния не поддаются сердечно-легочной реанимации.

Поэтому главное – предотвратить появление этих осложнений авиаперелета.

Вены нужно скомпенсировать. Для профилактики расширения вен и отрывов тромбов необходимо использовать специальный компрессионный трикотаж – колготки или гольфы.

Компрессионные колготки и гольфы усиливают мышечный тонус вен, способствуют эффективной циркуляции венозной крови снизу вверх, предотвращают появление свободно перемещающихся тромбов.

Продается компрессионный трикотаж в аптеках или специальных магазинах, подбирается строго индивидуально по размеру ноги. Одевать колготки и гольфы с компрессионным эффектом следует дома перед полетом согласно инструкции к ним.

Людям, страдающим от хронической венозной недостаточности или варикозной болезни, рекомендуется более длительное использование компрессионного трикотажа.

Помимо компрессионного трикотажа следует выбрать удобную не узкую обувь для полета. Если перелет предстоит долгий и особенно в зимнее время, возьмите с собой сменную легкую обувь, чтобы ноги могли отдохнуть.

Сидеть в кресле самолета следует правильно, избегая положение «нога на ноге». Периодически следует делать гимнастику для ног, шевелить ногами, менять положение тела, периодически вставать и прогуливаться по самолету.

При необходимости следует делать легкий массаж для ног. Обладатели кресел в первых рядах самолетов некоторых типов могут вытянуть ноги вперед или положить их повыше.

Перед полетом за 2-3 часа стоит принять небольшую дозу аспирина (75-100 миллиграммов). Как известно, аспирин является средством по борьбе с тромбами.

Предотвращение обезвоживания во время полета

Влажность воздуха в самолете очень маленькая около 20-30%, что ведет к значительной потере жидкости организмом и неприятным симптомам – першению в горле, сухости в носу и во рту, стянутости кожи, сухости глаз. Во время полета рекомендуется пить больше обычной воды. Чай, кофе, какао, алкогольные напитки способствуют усилению обезвоживания организма.

Для избавления от неприятных симптомов следует взять с собой увлажняющий крем для кожи, спрей для горла или носа, глазные капли. Если вы носите контактные линзы, во время полета их рекомендуется снять, а глаза периодически закапывать.

Адаптация к смене часовых поясов

Для лучшей адаптации организма к смене часовых поясов рекомендуется придерживаться следующих правил.

Направление полетаВремя вылетаВремя прибытияСон в самолете
Запад — востокВечерУтроОбязательно
Восток — западУтро или деньВечерНе рекомендуется

Для лучшей адаптации к смене часовых поясов в полете не рекомендуется употреблять спиртные напитки.

Аптечка

При наличии серьезных хронических заболеваний врачи  рекомендуют взять лекарства с собой в ручную кладь самолета.

Дети и беременные женщины в самолете

Перед перелетом во время беременности стоит проконсультироваться с врачом. Обычно авиакомпании разрешают полет женщинам со сроком до 7 месяцев. Полеты на более поздних сроках беременности возможны только при предъявлении справки от врача. При перелете во время беременности следует больше двигаться в самолете, делать зарядку, пить много воды и занимать места у прохода.

Младенцы могут летать после первых 7 дней жизни.

Врачи не рекомендуют полеты на самолете следующим категориям пассажиров:

  • Женщины со сроком беременности более 7 месяцев;
  • Пассажиры с заболеваниями роговицы глаза;
  • Пассажиры с повышенным артериальным давлением;
  • Пассажиры с ЛОР заболеваниями в острой фазе, особенно отитом и синуситом;
  • Пассажиры после недавнего инфаркта.

«Подробный путеводитель по Мармарису» желает приятного полета и отличного отдыха в Мармарисе!

Если вы хотите получать новые статьи сайта, узнавать о курсах валют, событиях и новостях Мармариса, подпишитесь на RSS или получайте их на электронную почту! А также все новости сайта, все события и погода в Мармарисе теперь в нашей ГРУППЕ ВКОНТАКТЕ! Присоединяйтесь!

Теперь поделиться интересной статьей с другом проще простого!

Просто нажмите кнопочку любимого сервиса!

Источник: http://marmarisinfo.ru/sovety-vracha-vo-vremya-pereleta-na-samolete.html

Закладывает уши в самолете: почему и что делать, чтобы не болели уши при посадке?

Ухо-горло-самолет

Заложенность ушей представляет собой неприятную ситуацию. Когда закладывает ухо, человек искаженно или приглушенно воспринимает окружающие звуки, свой собственный голос. При заложенности ушей ощущаются шумовые либо другие звуковые эффекты (звон, треск). Заложенность возникает при воздействии на человека различных факторов, болезней, общего недомогания, при изменении среды пребывания.

Врачи считают, что полностью здоровый организм ребенка или взрослого не должен давать подобные реакции на внешние факторы. Например, вопрос, почему закладывает уши в самолете, может иметь не просто мгновенную природу изменения атмосферного давления. Заложенность при взлете или посадке может быть следствием серьезных заболеваний слуховых органов, систем.

Небольшое изменение атмосферного давления человек может испытывать не только при полете, но и на земле.

Например, при скоростном спуске с горы, при движении на автомобиле по гористой местности, езда на велосипеде и прочее.

Даже незначительные ощущения закладывания при минимальных изменениях атмосферного давления должны быть звонком к последующему обследованию. Причины могут быть вызваны следующими состояниями:

  • последствия катарального отита;
  • осложнения после внутриушных операций;
  • наличие инородного предмета во внутриушной полости;
  • серные пробки.

Обычно ситуация не представляет серьезных трудностей для врачей. Многие состояния можно вылечить за неделю, и больше не испытывать неприятных ощущений во время полета.

Заложенность может сопровождать обе ушных раковины сразу. Подобное состояние называется синдромом Меньера. Заболевание не изучено до настоящего времени. Выделяют основные причины, приведшие к заложенности по Меньеру:

  • хроническая сосудистая дистония;
  • течение климакса у женщин;
  • гормональный дисбаланс;
  • интоксикация организма вследствие отравления;
  • чувствительность к аллергенам;
  • регулярные перепады артериального давления.

Толчком к образованию синдрома Меньера служит изменение метаболических процессов в мягких тканях внутреннего уха.

Факторы и причины заложенности

Заложенность не возникает сама по себе. Несмотря на индивидуальные особенности состояния у каждого пациента, врачи выделяют ряд причин, которые в 90% случаях приводят к заложенности и перекликаются между собой:

  • течение отита в острой форме;
  • воспаление евстахиевой трубы в острой фазе;
  • плотные серные пробки;
  • регулярная чистка ушными палочками;
  • попадание насекомых, мелкого сора;
  • хронический ринит;
  • воздействие воды при плавании, купании, погружении;
  • деформация носовой перегородки (врожденная, приобретенная);
  • длительный прием медикаментов;
  • отек слуховой трубы (посадка, взлет самолета).

Медицинские исследования не раз доказали, что преобладающая часть пациентов с жалобами на регулярную или ситуативную заложенность имеет в анамнезе выраженные нарушения сустава височно-челюстной зоны.

Это относится и к пациентам, у которых регулярно болят уши. Здесь лечение должно осуществляться под наблюдением врача-остеопата.

Самолечение заложенности может привести к осложнениям, возникновению многих хронических недугов.

Способы избавления

Заложенность при изменении атмосферного давления у детей и взрослых может привести к серьезным последствиям, вплоть до разрыва барабанной перепонки с кровоизлиянием.

В самолете многие начинают ощущать, как болят уши.

Вообще, если пациент знает о склонности к заболеваниям среднего или внутреннего уха, имеет на момент полета воспалительный процесс в ушных раковинах, то от поездки на самолете лучше вовсе отказаться.

Если полет неизбежен, то существуют методы облегчения состояния при заложенности в самолете. Что делать, если ухо беспокоит и болит? Как успокоить ухо при выраженной боли и заложенности, чтобы лучше перенести полет?

Вот несколько способов:

  • Использование сосудосуживающих средств. Можно закапать нос, уши. Препараты снизят отечность в ушных проходах, избавят носовую полость от слизи. Делать это нужно, чтобы проходы максимально освободились, и не реагировали на перемену давления.
  • Нельзя спать, когда идет взлет или посадка. Заложенность ушей во сне может спровоцировать головную боль. Человек не может ее контролировать. Если уши заложило во сне, резкое пробуждение может спровоцировать повышение внутриушного давления и повредить барабанную перепонку.
  • Необходимо зафиксировать голову. В полет лучше взять с собой анатомическую подушку. В течение долгого времени голова будет находиться в удобном положении, а мышцы шеи не будут напряжены. Если уши заложило во время перелета, можно откинуть голову на подушку и глубоко дышать.
  • Соблюдать питьевой режим. Пить нужно негазированные напитки. Если ухо закладывает у ребенка после перелета или во время взлета, можно давать ему пить воду из бутылочки.
  • Массаж стоп. При необходимости важно массировать стопы ног для стимуляции правильного кровообращения. Это позволит успокоиться и расслабиться. После перелета ухо не должно беспокоить заложенностью.
  • Важно совершать глотательно-жевательные движения при посадке и взлете. Ребенку можно дать леденцы, чтобы уменьшить влияние перепадов давления.
  • Метод «продувания» ушей. Если уши заложило, то необходимо плотно закрыть рот, носовые проходы и с силой выдохнуть. Таким образом, переизбыток давления в гортани вытолкнет пробки.
  • Использование медикаментов. Для уменьшения головной боли из-за заложенности ушей в самолете можно выпить таблетку Дротаверина (Но-Шпа).
  • Применение берушей. Эти специальные тампоны в уши регулируют ушное давление и помогают хорошо перенести полет.

Эти способы значительно облегчат состояние и сделают полет более комфортным. В случае, если заложенность в ушах носит затяжной характер и продолжается после полета, следует незамедлительно обратиться к врачу за диагностикой и определением истинных причин неприятного состояния.

Цель портала OLore.ru

– предоставить актуальную и полезную информацию о тех заболеваниях, которые лечит ЛОР-врач (отоларинголог). На страницах нашего сайта размещаются сведения об основных симптомах болезней ЛОР-органов, а также о методах их терапии – как в медучреждениях, так и в домашних условиях.

Отметим, что над статьями проекта работают авторы, имеющие медицинское образование (посмотреть данные о редакции можно на странице «О сайте»), поэтому основная задача портала – предоставить достоверную информацию, которая позволит своевременно обнаружить проблему и вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Источник: http://OLore.ru/uxo/patologii/bol/zalozhilo-ushi-posle-samoleta.html

Синдром заложенных ушей (баротравма) в самолете

Ухо-горло-самолет

Синдром «заложенных ушей” во время полета — явление, которое проявляется на вашей барабанной перепонке и других тканях среднего уха, когда давление воздуха в среднем ухе и давление воздуха в среде несбалансированные.

Синдром может проявится в начале полета, когда самолет поднимается или в конце полета, когда самолет идет на посадку. Эти быстрые изменения высоты являются причиной смены давления воздуха и могут вызвать синдром заложенных ушей.

Этот синдром также называют ушной баротравмой, баротитом или аэротитом.

Обычно методы самопомощи — такие как зевота, глотание или жевательная резинка — могут предотвратить или исправить перемены в давлении воздуха и улучшить симптомы синдрома. Однако при тяжелом случае, возможно, надо обратится к врачу.

Симптомы

Синдром заложенных ушей может появится в одном или обоих ушах. Признаки и симптомы могут включать:

  • Умеренный дискомфорт или боль в ухе
  • Ощущение заложенности носа или заложенности в вашем ухе
  • Приглушенный слух или умеренная потеря слуха

Если синдром заложенного уха проходит тяжело или длится дольше, чем несколько часов, вы можете испытать:

  • Сильную боль
  • Давление в ухе, подобное ощущению, как будто вы под водой
  • Среднюю степень тяжести потери слуха
  • Звон в вашем ухе (шум в ушах)
  • Нарушение равновесия (головокружение)
  • Рвота, как последствие головокружения
  • Кровотечение из уха

Когда обратиться к врачу

Обычно вы сами можете избавится от баротита. Если дискомфорт, заложенность носа или приглушенный слух длятся дольше, чем несколько часов или если вы испытываете какие-либо тяжелые признаки или симптомы, вызовите врача.

Почему закладывает уши в самолете

Синдром заложенного уха появляется, когда дисбаланс в давлении воздуха в среднем ухе и давлении воздуха в среде мешает вашей барабанной перепонке вибрировать, как обычно.

Функцию регулирования давления воздуха выполняет узкий проход, названный евстахиевой трубой. Один конец связан со средним ухом.

У другого конца есть крошечное отверстие, где задняя часть полости носа и верхняя часть горла встречаются (носоглотка).

Когда самолет взлетает или садится, давление воздуха в среде изменяется быстро, и ваша евстахиева труба часто не успевает реагировать. Глотание или зевота активируют мышцы, которые открывают евстахиеву (слуховую) трубу и позволяют среднему уху снабжаться воздухом, часто устраняя симптомы закладывания уха.

Ушная баротравма может возникнуть в следствии:

  • Плавания под водой
  • Пребывания в барокамере
  • Вспышек поблизости

Вы можете также испытать незначительную баротравму, когда едете в лифте в многоэтажке или когда ведете автомобиль в горах.

Факторы риска

Любое заболевание, которое блокирует слуховую трубу или ограничивает ее функцию, может увеличить риск синдрома «заложенного уха». Общие факторы риска включают:

  • Маленькую евстахиеву труба, особенно в младенцев и малышей
  • Насморк
  • Инфекцию носовых пазух
  • Аллергию на пыльцу (аллергический ринит)
  • Воспаление среднего уха ( отит среднего уха)
  • Сон в самолете во время взлета и посадки

Частая или тяжелая заложенность уха может повредить ткани внутренней ушной или слуховой трубы, которая увеличивает риск снова заболеть.

Осложнения

Синдром заложенного уха обычно не вызывает серьезных усложнений и его можно лечить самому. Долгосрочные осложнения могут произойти, когда заболевание серьезное или длительное или если есть повреждение средних или внутренних ушных структур.

Редкие осложнения могут включать:

  • Постоянную потерю слуха
  • Продолжающийся (хронический) шум в ушах

Диагноз

Ваш доктор, вероятно, поставит диагноз на основе вопросов, которые он или она задает и на основе обследования вашего уха освещенным инструментом (отоскопом).

Признаки заложенного уха могут включать небольшое выпирание или вогнутость вашей барабанной перепонки.

Если недуг более тяжелый, ваш доктор может увидеть разрыв в барабанной перепонке или скопление крови или других жидкостей позади вашей барабанной перепонки.

Если у вас головокружение, может быть повреждение структур внутреннего уха. Доктор может предложить провести проверку слуха (аудиометрию) чтобы определить, насколько хорошо вы распознаете звуки и является ли источник проблемы со слухом во внутреннем ухе.

Лечение

Для большинства людей заложенность уха обычно проходит со временем. Когда симптомы сохраняются, вам возможно необходимо лечение, чтобы выровнять давление и облегчить симптомы.

Лекарства

Ваш доктор может прописать лекарства или направить вас принять отпускаемые без рецепта лекарства, чтобы контролировать расстройства, которые могут препятствовать нормальному функционированию слуховых труб. Это такие препараты:

  • Назальные противоотечные спреи
  • Оральные противотечные средства
  • Оральные антигистамины

Чтобы ослабить дискомфорт, вы можете принять нестероидное противовоспалительное лекарство , такое как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) или натрий напроксена (Aleve, другие), или болеутоляющее обезболивающее средство, такое как ацетоаминофен (тайленол, другие).

Методы лечения в домашних условиях

Вместе с вашим медикаментозным лечением доктор порекомендует использовать лечение, названное продуванием среднего уха по методу Вальсальвы.

Чтобы сделать это, вы зажимаете ноздри, держите язык за зубами и мягко вкачиваете воздух в заднюю часть носа, как будто сморкаетесь.

Как только лекарства улучшили функцию слуховых труб, использование метода Вальсавы может способствовать открытию труб.

Хирургия

Хирургическое лечение синдрома заложенного уха редко необходимо. Однако ваш доктор может сделать разрез в барабанной перепонке (миринготомию), чтобы выровнять дренажную жидкость и давление воздуха.

Тяжелые травмы, такие как разорванная барабанная перепонка или разорванные мембраны внутреннего уха, обычно будут заживать сами по себе. Однако в редких случаях, нужна операция, чтобы восстановить их.

Пигментные пятна.

Акромегалия.

Синдром Стилла у взрослых.

Разрыв ахиллового сухожилия.

Болезнь Аддисона.

Источник: http://enkid.ru/vzroslyye-bolezni/sindrom-zalozhennyh-ushey-v-samolete

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.