Девочка-подросток не ест и не пьет больше года

Что будет если голодать в подростковом возрасте

Девочка-подросток не ест и не пьет больше года

страницаГолодание

Согласно медицинской статистке, более четверти девушек в возрасте от 12 до 18 лет ограничивают себя в питании в той или иной степени. Можно ли голодать в подростковом возрасте и как правильно это делать, чтобы оздоровиться и не навредить организму?

Можно ли голодать ребенку

Авторы различных методик голодания, очищения организма утверждают, что голодать можно в любом возрасте и это принесет организму только пользу. Они мотивируют это тем, что жизнь в условиях недостатка пищи является физиологической нормой.

Врачи соглашаются с этим тезисом с большими оговорками. Если по каким-то причинам ограничить потребление пищи на один день или двое суток, то существенного вреда голод не нанесет.

Запрещено есть при заболеваниях поджелудочной железы, при подготовке к общеполостным операциям, ограничивают – при язвенных поражениях системы ЖКТ.

В этом случае рекомендации по лечению подростков не отличаются от методики ведения взрослых пациентов.

Во всех прочих случаях голодание для подростков запрещено. Если же ребенок страдает лишним весом, то полный отказ от пищи не улучшит его состояние.

Родители должны заставить, уговорить, проконтролировать, организовать здоровое правильное питание и посильную физическую активность. Это не диета, а образ жизни, при котором вес не будет расти.

Что происходит с организмом

Голодание – отказ от пищи в полном объеме либо существенное ее ограничение. В подростковом возрасте идет активный рост и развитие костной, мышечной, сердечно-сосудистой, репродуктивной систем.

Что происходит в организме подростка при недостатке питательных веществ:

  1. Развивается авитаминоз. Выражается в слабости, невозможности сосредоточится, страдают волосы и ногти.
  2. Недостаток кальция – замедление роста костных структур, ухудшение состояния кожных покровов, проблемы с зубами.
  3. Репродуктивная система – у девочек развивается аменорея, если менархе уже начались, либо же менструации вообще не начинаются согласно возрастным нормам.
  4. Умственная деятельность – мозгу для нормальной работы требуется глюкоза. Результатом голодания становится снижение интеллекта и концентрации внимания, ухудшение памяти. Это приводит к проблемам в школе, депрессивным состояниям.
  5. Прочие системы – развивается мышечная слабость, происходит нарушение сердечно деятельности.
  6. Анорексия – патологическое истощение – в подростковом возрасте сложнее вовремя остановиться, так как инстинкт самосохранения еще не настолько силен, как у взрослых.

Какая длительность голодания для подростков

Голодать подростку разрешено только по назначению врача и в лечебных целях. Только в этом случае отказ от пищи принесет больше пользы, чем вреда.

Сколько можно обходиться без пищи:

  • панкреатит, панкреонекроз – 2–3 суток – до нормализации состояния поджелудочной железы;
  • кишечные инфекции, ротавирус – 2–3 суток – до прекращения диареи и прочей симптоматики;
  • подготовка к исследованиям, оперативным вмешательствам – 12 часов до манипуляции;
  • состояние после хирургического лечения – при полосных операциях – 1–2 суток по согласованию с врачом.

Важно! Во время лечебного отказа от пищи следует употреблять воду в достаточном физиологическом количестве. Исключение составляет ночь перед оперативным вмешательством. После проведения хирургического лечения жидкость – вода, некрепкий чай – должна поступать в организм в физиологических объемах. А после некоторых вмешательств даже в избытке.  Загрузка …

Чем грозит длительное голодание

Подростковый организм – это хрупкая система. И если отказаться от пищи на длительный период, то можно нанести непоправимый вред.

Последствия голодания:

  • авитаминоз;
  • обезвоживание – кожа становится сухой, появляются морщины, страдают волосы и ногти;
  • развивается аменорея;
  • присутствует запах ацетона, так как организм расходует собственный гликоген, мышечные ткани;
  • снижение защитных сил организма – частые эпизоды простудных и вирусных заболеваний;
  • нарушения в пищеварительной системе – тошнота, боли в эпигастрии, запоры или диарея;
  • при длительном голодании восстановить работу репродуктивной системы крайне сложно;
  • страдает эндокринная система;
  • происходит атрофия внутренних органов;
  • развиваются патологии сердечно-сосудистой системы из-за недостатка микроэлементов;
  • угнетение интеллекта, в некоторых случаях необратимое;
  • истощение моральное и физическое;
  • анорексия – состояние, при котором чувство голода перестает ощущаться, нарушается критическое восприятие собственного тела и его пропорций;
  • остеопороз из-за недостатка кальция – повышенная хрупкость костей и позвонков провоцирует переломы;
  • депрессия, склонность к суициду;
  • дистрофия – на последних стадиях необратимая, врачебная помощь носит паллиативный характер;
  • летальный исход – наступает в 20% случаев.

Другой стороной проблемы является булимия после длительного отказа от пищи. Это неконтролируемые приступы голода. Девочка не может контролировать насыщение и пытается избавиться от съеденного неестественными способами.

Противопоказания

Если проводится лечебное кратковременное голодание из-за какого-либо заболевания, подготовки к обследованию или операции, то противопоказания к нему отсутствуют.

Во всех других случаях – отказ от пищи в подростковом возрасте запрещен. И лишний вес не является причиной! Потерянные при голодании килограммы чаще всего являются мышечной тканью. После возобновления питания они замещаются жировой.

Если хочется похудеть и иметь модельные размеры, то голодание в подростковом возрасте является худшим способом борьбы с лишним килограммами. Вес вернется и приумножиться после окончания экстремальной диеты.

Если масса тела у подростка выше физиологических норм для его возраста, родителям следует пересмотреть его рацион, заставить оторваться от компьютера или телефона, отправить гулять в парк или заниматься в спортзал.

Если эти методы не помогают, присоединяются настораживающие симптомы, ребенка нужно обследовать. Исключить заболевания щитовидной железы, дисфункцию коры надпочечников, репродуктивных желез. Доктор поможет определить причину неидеальной фигуры, а отказываться от пищи нельзя!

Если хочется похвастаться идеальной фигурой, то исключение конфет и тортов не навредит организму подростка. Прочие продукты в нормальных количествах и занятия в спортивном зале помогут обрасти желанные объемы! Первые результаты усилий будут видны уже через пару месяцев, а через год вам будут завидовать голодающие подруги!

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(3 3,67 из 5)
Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/golodanie/podrostku

Почему ребенок плохо ест и что с этим делать?

Девочка-подросток не ест и не пьет больше года

Малоежки – так в шутку называют детей, которые мало кушают и постоянно размазывают кашу по своим тарелкам. Пониженный аппетит бывает почти у каждого второго ребенка. Взволнованные родители переживают, мучаются, пытаясь любой ценой накормить свое чадо, а затем обращаются к педиатру с вопросом: что делать, если ребенок плохо ест?

Что такое аппетит и почему после года он понижается?

Аппетит – это процесс на уровне физиологии, при котором возникает потребность в приеме той или иной пищи, начинается слюноотделение, запускается работа желудочно-кишечного тракта. Хороший аппетит обуславливается не только качеством, ароматом, вкусом пищи, но и потребностями организма в питательных элементах.

Детский аппетит особенно непостоянен, то есть, сегодня сын или дочь могут уплетать за обе щеки самый обычный суп, а завтра откажутся от любимого пюре или сока.

Организм ребенка четко «улавливает», что именно ему нужно в данный момент, поэтому груднички кушают только тогда, когда сами хотят, накормить их насильно практически невозможно.

Детки постарше уже поддаются родительскому влиянию и начинают придерживаться определенного графика кормления.

Дети плохо едят, когда больны

В период болезни, например, простуды, большинство детей ест мало либо вовсе отказывается от пищи. Их организм не требует ее, так как аккумулирует всю энергию на борьбу с болезнью, а не на пищеварительные процессы.

Во время болезни детей нельзя пичкать едой насильно. Лучше предложите малышу фруктовые или овощные соки, пюре, фрукты или другую легкую пищу.

Как только ему полегчает, он сам попросит есть, и организм восполнит все запасы питательных веществ.

Ребенок может отказываться от еды при воспалении слизистой оболочки рта (стоматите). Процесс пережевывания продуктов становится для него болезненным.

Осмотрите его ротовую полость – нет ли на деснах, щеках или внутренней части губ воспаленных участков или маленьких белых язвочек? При стоматите и других заболеваниях полости рта или зубов давайте ребенку теплую жидкую пищу, избегая соленых, сладких или кислых блюд.

Почему ребенок плохо ест, даже если он здоров?

Отметим, что резкое снижение аппетита наблюдается в жаркое время года, когда организм больше нуждается в жидкости. В жару ваше чадо может кушать мало, зато пить будет за двоих. Это нормально и наблюдается даже у взрослых людей.

Не кормите его насильно, а просто дайте возможность проголодаться. Жители жарких стран всегда употребляют меньшее количество пищи, чем северяне, причем пища эта обычно легкоусвояемая. В то же время многие жители северных стран не представляют своей трапезы без мясных тяжелых блюд.

Это еще раз доказывает влияние климата и погоды на аппетит.

Дети после года начинают есть с меньшим аппетитом, чем раньше. Причина тому – замедление роста. Малыши от рождения до года активно растут и быстро прибавляют в весе, поэтому едят они часто (в среднем раз в 3-5 часов). После года темп роста заметно снижается, а значит, «строительного материала» клеткам организма требуется меньше.

Низкая физическая активность – еще одна причина плохого аппетита ребенка. Если он сидит дома, мало двигается и гуляет на улице, то неудивительно, что и потребность в пище у него ниже, чем у соседского мальчишки, который целый день носится во дворе.

Аппетит временно ухудшается, когда режутся зубки. Десны в это время болят, чешутся, могут быть опухшими, из-за чего прием пищи становится болезненным. Ребенок старается меньше кушать, чтобы избежать дискомфорта.

Стресс также приводит к временному снижению аппетита. Если ребенок пошел в садик, школу, проходит лечение или обследование, попал в непривычные для себя условия, подвергается нападкам со стороны других детей, взрослых, либо воспитывается в негативной обстановке, то он испытывает стресс. Аппетит в такой период может быть очень плохим.

4 причины, по которым ребенок мало ест

Зачастую родители ищут проблему там, где ее нет. Вполне возможно, ребенок плохо ест, потому, что:

  1. Ему не нравится пища. Дети часто отказываются от полезных, по мнению взрослых, продуктов (мяса, молока, некоторых овощей, зелени и т.п.). Попробуйте преподнести блюдо иначе, например, чем-нибудь украсив.
  2. Он перебивает аппетит. Родители жалуются, что их дети ничего не едят в течение дня и ходят голодные, но при детальном выяснении, оказывается, что ребенок и печенье ел, и конфеты, и даже пирожные. Таская сладости до основного приема пищи, дети перебивают аппетит, и когда наступает пора есть заветный суп, они уже не голодные, так как успели наесться сладостей. Решение проблемы простое – угощайте малыша лакомствами только после того, как он поест основную пищу.
  3. Вы пытаетесь насильно накормить ребенка. Частая ошибка родителей – это впихнуть в свое чадо пищу, даже если он не хочет. В итоге у ребенка плохое настроение и кормление для него превращается в каторгу. Ругая малыша за недоеденную кашу, вы тем самым прививаете ему неприязнь к пище вообще, а к этой каше в особенности. После нескольких таких «выволочек» он будет садиться за стол с ожиданием, что ему снова «влетит» за то, что плохо ест. О хорошем аппетите и желании кушать в таком случае речи идти не может.
  4. Слишком большие порции. Дети разные и если соседский мальчишка с легкостью уплетает полную тарелку каши, это не значит, что ваш ребенок съест столько же. Накладывайте ему небольшие порции, а если не наестся – просто положите добавку. Огромная тарелка, полная супа, психологически вызывает у ребенка дискомфорт, так как он изначально думает, что не сможет все это осилить.

Педиатры советуют обратить внимание на состояние ребенка. Если он активен, набирает вес в соответствии с нормой, хорошо себя чувствует, не жалуется на здоровье, то волноваться не о чем. Дайте ему возможность есть столько, сколько он желает, и не перекармливайте насильно.

Соблюдайте график кормления и не лакомите его сладостями до основного приема пищи. Если он отказывается от еды за столом, спокойно уберите тарелку и продолжайте трапезу без него. Не бросайтесь сразу к холодильнику в поисках вкусняшек, чтобы хоть чем-то накормить капризного малыша. Скорее всего, он добивается именно этого.

Если спустя некоторое время ребенок попросит есть, спокойно накормите его.

Когда надо бить тревогу и обращаться к врачу?

Не всегда отсутствие аппетита является нормой. Иногда это патология, приводящая к истощению организма и острой нехватке питательных веществ, витаминов.

В этом случае может наблюдаться отставание в физическом и умственном развитии.

Внешне такие дети выглядят болезненно худыми, кажется, будто их косточки просто обтянуты кожей и полностью отсутствует подкожно-жировая прослойка. Наблюдаются признаки авитаминоза, анемии.

Патологически плохой аппетит приводит к снижению количества витаминов и микроэлементов в организме. Определить, имеется ли дефицит полезных элементов, можно при сдаче анализа крови. Чтобы не мучить ребенка зря, сначала следует проанализировать его состояние внешне.

Авитаминозу обычно сопутствуют следующие проблемы: снижение иммунитета, подверженность инфекционным заболеваниям, низкая физическая активность, отсутствие интереса к окружающему миру, вялость, слабость, быстрая утомляемость.

Кожные покровы нередко приобретают бледный оттенок и становятся сухими, в уголках рта появляются «заеды», ухудшается состояние волос.

Если зубы часто портятся и даже ломаются, значит, в организме не хватает фосфора или кальция. При нехватке железа возникает анемия, гемоглобин становится низким. Дефицит кобальта, меди, цинка и витаминов группы B сказывается на росте ребенка (он замедляется).

Дети, страдающие заболеваниями желудка, двенадцатиперстной кишки или пищевода, зачастую отказываются от соленой, жирной, острой еды. При этом они могут жаловаться на болевые ощущения в этих местах. Для прояснения ситуации необходимо посетить детского гастроэнтеролога и сделать УЗИ.

Нервная анорексия – опасное состояние, при котором ребенок может не только резко сбросить вес, но и заработать большие проблемы со здоровьем. При нервной анорексии дети полностью отказываются от еды, а после вынужденного приема пищи у них начинается рвота.

Если от еды отказывается подросток, обратите внимание на его психологическое состояние и самооценку. Под влиянием глянцевых журналов и телевидения многие девочки-подростки садятся на диету с целью похудеть. Нередко они полностью перестают есть, а если пищу пришлось принять, вызывают у себя рвоту.

Спустя некоторое время такой «диеты» со здоровьем начинаются проблемы: размер желудка уменьшается, начинается истощение (кахексия), с высокой скоростью уходит вес и некогда счастливый ребенок превращается в «живого скелета».

Далее они бы и рады начать кушать, как раньше, но уже не могут, так как сами мысли о еде становятся причиной рвоты, а процессы переваривания и усваивания пищи значительно замедляются.

Если ваш ребенок настойчиво пытается похудеть и отказывается от еды, отведите его к хорошему психологу, либо обратитесь с проблемой к педиатру, который направит вас, куда нужно.

Итак, если ваш ребенок плохо ест и проблема не надумана, то ваш путь должен начаться с педиатра. Он проанализирует рацион питания, выявит нарушения, отправит на анализы крови и кала (на предмет выявления глистов и лямблий).

Ребенок может быть направлен к узким специалистам, таким, как невролог, гастроэнтеролог или эндокринолог. При наличии показаний доктор вправе назначить лекарства, улучшающие аппетит и ускоряющие метаболизм. Как правило, это препараты, основанные на травяных сборах.

После проведения анализов могут быть назначены железосодержащие препараты для улучшения состава крови, комплекс витаминов и минералов.

Источник: https://malinkablog.ru/dlya-mam/vse-o-detkax/deti-maloezhki-ili-pochemu-esli-rebenok-ploxo-est.html

Почему вообще подростки пьют алкоголь

Девочка-подросток не ест и не пьет больше года

Предыдущая статья Следующая статья

  • 1 О чём говорит статистика?
  • 2 Причины
  • 3 Стадии
  • 4 Что делать?

В наше время ранний алкоголизм – не редкое явление, и статистика пьющих подростков пугает родителей.

Часто приобщение к спиртному происходит именно в подростковом возрасте, когда психика человека наиболее уязвима. Среди молодежи лишь единицы тех, кто вообще не пробовал алкоголь.

Многие позволяют себе употреблять спиртное несколько раз в месяц, есть даже те, кто пьёт два-три раза в неделю. Проблема подросткового алкоголизма заключается не только в том, что организм не может полноценно формироваться.

Важно понимать, что в юности формируется более стойкая зависимость от горячительного, от которой будет крайне сложно избавиться во взрослом возрасте.

О чём говорит статистика?

Многие родители уверены в том, что тема подросткового алкоголизма не коснётся их ребенка. Потому как взрослые считают, что тягу к спиртному испытывают дети из неблагополучных семей. Однако сейчас алкоголизм несовершеннолетних выявляют и у подростков из обычных и даже хороших семей, поэтому родители должны быть начеку.

Следует обратиться к статистике, чтобы примерно понимать, насколько распространена данная проблема.

Опрос показал, что более 70% шестиклассников хотя бы раз пробовали спиртные напитки, причём некоторые даже самостоятельно их покупали.

А среди восьмиклассников примерно 75-80% употребляли горячительное. В 11 классе практически 100% пробовали алкоголь, причём около 50-60% употребляет его несколько раз в месяц и чаще.

Алкоголизм несовершеннолетних крайне опасен, потому как может перечеркнуть благополучное будущее. Ведь подросток не сможет нормально развиваться физически, будет нарушена работа его внутренних органов. Помимо этого, пострадает центральная нервная система, и начнут отмирать мозговые клетки.

Из-за этого возникнут проблемы с психикой, и у человека могут появиться мании, паранойя, тяжёлая депрессия, апатия и другие отклонения. Из-за деградации личности не удастся создать полноценную семью, так как будет сложно работать, не захочется заботиться о своих близких людях.

Поэтому основное последствие алкоголизма у подростков – это испорченная жизнь.

Статистика также говорит о том, что у родителей, употребляющих спиртное, гораздо чаще и дети начинают выпивать.

Они видят родителей с бутылкой в руках и постепенно сами начинают сначала испытывать желания попробовать алкоголь, а затем принимать его всё чаще.

В 60% случаев именно плохой пример родителей приводит к формированию зависимости у детей. Поэтому если хочется, чтобы потомки не имели вредных привычек, нужно и самим от них отказаться.

Следует также отметить успеваемость детей, которые в старшей школе начинают выпивать. Как правило, их средняя оценка ниже нормального уровня. Пьющие дети крайне редко хорошо учатся, буквально 1% из них получает оценки выше 4.

Более того, если подросток пьет, то довольно часто он перестаёт чем-либо интересоваться. Ему хочется лишь выпивать, сужается круг увлечений, не хочется читать и узнавать что-то новое.

Поэтому не происходит развитие личности, которую можно было бы назвать достойной.

Также ранний алкоголизм приводит к подростковым половым связям, причём нередко к беспорядочным. Подобное в свою очередь может иметь последствие в виде беременности у школьниц.

Довольно сложно в несовершеннолетнем возрасте создать крепкую семью и растить ребёнка. К тому же, может не быть возможности получить образование и потом получить хорошую работу.

Поэтому нельзя закрывать глаза на алкоголизм несовершеннолетних.

Причины

Далеко не всегда даже взрослые люди могут сказать, почему они употребляют спиртное. В лучшем случае они используют отговорки, а не истинные причины. Поэтому довольно сложно разобраться родителям, почему подростки пьют алкоголь. А ведь, зная причины, проще помочь человеку побороть вредную привычку.

Многие пробуют спиртное из интереса, так как им хочется понять, почему взрослые употребляют горячительное.

Одно дело, если они всего один раз выпили и больше не притрагивались к бутылке. Но совсем другое, если появляется желание повторить данный опыт. Тогда возникает риск алкоголизма, если вовремя не остановиться.

Есть и другие причины:

  • Нежелание быть «не таким, как все». Тут стоит учесть тот факт, что довольно многие подростки хотя бы иногда пьют спиртное. И если же кто-то из компании не употребляет этанол, то тогда он начнёт выделяться на общем фоне. Но это вызовет непонимание среди сверстников, как следствие, ребёнка могут начать дразнить, не захотят с ним общаться. А подростки боятся стать изгоями в обществе, поэтому и хотят быть в этом возрасте такими, как все.
  • Некоторые личности желают показаться более крутыми и взрослыми. Поэтому они выбирают неверный путь и начинают пить, курить. Таким образом, они поднимаются в глазах сверстников, становятся авторитетными. Однако стоит понимать, что подобная популярность длится лишь до определённого момента. Ведь с возрастом никого не будет удивлять наличие вредных привычек. Более того, зависимость от спиртного начнёт осуждаться сверстниками, которые не испытывают пристрастие к алкоголю и добиваются успеха в жизни.
  • Проблемы в семье, с друзьями, на учёбе. Учитывая тот факт, что у подростка неустойчивая нервная система, он слишком близко к сердцу воспринимает любые конфликты и трудности. Если родители часто ссорятся, ругаются с детьми или же у ребёнка не получается хорошо учиться, не удаётся завести друзей, то тогда он может утешаться алкоголем. Напиток, влияющий на ЦНС, будет лишь угнетать психику. Он не решает проблемы, а создаёт их.
  • Наследственность. У личности, имеющей в роду алкоголиков, выше вероятность формирования зависимости. Также важны особенности характера – неуверенность в себе, пессимистичность, слабость. Данные факторы способны привести к тому, что человек раньше других попробует спиртное и при этом не сможет устоять против вредной привычки.

Алкоголизм несовершеннолетних нельзя воспринимать как временное явление, которое с возрастом пройдёт. Потому как довольно часто с годами тяга к бутылке лишь крепнет.

А если учесть тот факт, что человек попросту не понимает, каково жить без этанола, ему сложно изменить обыденное для него явление.

Поэтому, чем раньше начать борьбу с вредной привычкой, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни.

Стадии

Характеристика алкоголизма довольно проста – если человек пьёт чаще, чем один раз в неделю, значит, у него уже появилась зависимость. Причём, как правило, он будет отрицать данный факт и говорить, что в любой момент сможет остановиться. Методика определения алкоголизма позволяет по характерным признакам понять, есть ли у человека вредная привычка, а также на какой стадии она находится.

Тяга к спиртному не возникает за месяц или за полгода. Она довольно долго формируется, и первое время выглядит безобидно. Начинается всё с первой стадии, когда человек практически не отличается от обычных людей.

Однако он уже испытывает желание выпивать хотя бы раз в неделю или чаще, причём ему постепенно нужна доза больше, чтобы опьянеть.

Затем происходит следующее:

  • Для второй стадии характерно, что подросток выпивает стабильно несколько раз в неделю и уже не испытывает чувства эйфории. Однако без алкоголя он не может повеселиться или расслабиться. Ему не интересно видеться с людьми, которые не пьют, потому как без алкоголя для него встречи оказываются скучными. Несовершеннолетний не хочет учиться, у него исчезают увлечения. Остаётся только одно желание – употребить алкоголь.
  • Третья стадия считается последней. В этом случае произошла полная деградация личности. Человека становится не узнать, он начинает быть агрессивным, апатичным, впадает в депрессию. Подросток полностью безразличен к близким людям, его ничего не интересует и не волнует. Для этой стадии также характерно то, что несовершеннолетний пьёт для того, чтобы почувствовать себя нормально, потому как в трезвом состоянии тревожат приобретённые из-за спирта болезни, плохое настроение и психические расстройства.

Как правило, последняя стадия возникает уже у взрослой личности, так как для этого требуется время. Но, как показывает статистика, достаточно года, чтобы появились начальные признаки зависимости. Поэтому если подросток пьёт, к примеру, с 16 лет, то тогда в 20-22 года есть большая вероятность, что он уже будет алкоголиком. Если, конечно, вовремя не остановится и не перестанет пить.

Что делать?

В подростковом возрасте мало кто задумывается о своём будущем и о здоровье. Школьникам хочется проводить весело время, и для этого они употребляют алкоголь.

Поэтому важно, чтобы им помогли родители осознать возникшую проблему. Нет смысла ругаться и наказывать, так как это не поможет.

Наоборот несовершеннолетний захочет пойти против воли взрослых, решив, что они его не любят и не понимают.

Необходимо на спокойных тонах объяснить, к чему приводит употребление алкоголя. Вполне возможно, что потребуется помощь психолога, так как он знает, как работать с непростыми подростками.

Ребёнок должен сам осознать, что спирт и благополучное будущее – несовместимые вещи. Тогда он сможет отказаться от этанола и не будет поддаваться соблазнам.

 А до тех пор, пока он не понимает последствия алкоголя, никакие наказания и запреты не помогут.

(Visited 2 379 times, 4 visits today) Предыдущая статья Следующая статья

Источник: https://alcogolizmed.ru/semya/pochemu-podrostki-pyut-alkogol.html

Анорексия у подростка: как обнаружить и помочь

Девочка-подросток не ест и не пьет больше года

Как предотвратить возникновение анорексии и что делать, если ваша дочь уже попала в группу риска?

Нервная анорексия – болезнь души и тела. В погоне за идеальной фигурой девушки истязают себя жесткими диетами и физическими нагрузками. Вместе с «лишними» килограммами больные теряют здоровье и радость жизни.

В особо запущенных случаях возможен летальный исход. Болезнь легче предупредить, нежели лечить. Как предотвратить возникновение анорексии и что делать, если ваша дочь уже попала в группу риска, рассказывает Рамблер.Семья.

Почему подростки худеют

Анорексия – бич современного общества, ориентированного на неестественные стандарты красоты. Девочки-подростки не на шутку обеспокоены своим внешним видом. Похудеть любой ценой! С таким девизом ежедневно засыпают и просыпаются тысячи школьниц.

По мнению кандидата медицинских наук, врача диетолога-эндокринолога Натальи Фадеевой, анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявляется в 80% случаев в возрасте от 12 до 20 лет.

«Распространение заболевания связано прежде всего с навязыванием культа худого тела СМИ, модными журналами, возможностью подростков общаться на всевозможных сайтах типа «Ты – жируха», а главное, с непониманием, конфликтами и отсутствием психологической близости в семье, с проблемами в общении со сверстниками, низкой самооценкой и депрессией», – говорит Наталья Фадеева.

Однако нервная анорексия – отнюдь не молодое заболевание. Самые ранние медицинские описания этого недуга были сделаны выдающимся врачом XVII века Ричардом Мортоном. Одной из его первых пациенток была девушка, очевидно страдавшая анорексией.

«Сегодня считается, что распространенность анорексии в популяции — от 1 до 2%.

Наибольшая предрасположенность девочек и девушек к данному состоянию может быть объяснена несколькими причинами: сочетанием личностных особенностей (тревожность, перфекционизм, низкая самооценка, неустойчивость образа своего тела), факторов окружения (семейные проблемы, неудачи в общении со сверстниками, диктат моды на запредельную стройность).

Например, имея низкую самооценку, подросток ищет способы ее повышения за счет внешности. И тогда возникает ложное умозаключение: «Если я буду идеальна внешне, то меня начнут любить».

Это становится основой стремления худеть и становиться совершенной», – поясняет врач-психотерапевт, специалист по коррекции веса и работе с нарушениями пищевого поведения центра «Доктор Борменталь» Виктория Бучельникова.

В большинстве случаев заболевание проявляется в период возникновения возрастных изменений в организме подростка. Начало менструации, округляющиеся формы тела, сексуальный интерес со стороны противоположного пола – многие девушки, которые еще вчера играли в куклы, оказываются не готовы к взрослению.

«Стойкое желание похудеть может рассматриваться как символическая неосознанная попытка вернуться в детство. Действительно, при похудении пропадают женские округлости фигуры, исчезают месячные, привлекательность для партнеров снижается», – комментирует Виктория Бучельникова.

Как отмечает Наталья Фадеева, у юношей анорексия встречается крайне редко. При этом заболевают мальчики с женскими чертами характера, мнительные, с заниженной самооценкой, склонные к депрессии и подражанию, часто из неблагополучных семей, росшие без отца.

Анорексия у подростков имеет более благоприятный прогноз, нежели у взрослых. Однако заболевание, которое возникает в раннем возрасте, имеет куда более серьезные последствия.

«Подростки – наполовину дети, поэтому им трудно взять на себя ответственность за свое состояние, то есть признать наличие проблемы. У подростков не закончены процессы формирования органов и систем, поэтому возникновение дистрофии в связи с анорексией может привести к задержке роста, развития внутренних органов», – комментирует Виктория Бучельникова.

Когда нужно бить тревогу

На начальных этапах заболевания человеку непосвященному (а к таковым и относятся многие родители) трудно понять, что с ребенком творится неладное. Обычно все начинается с ограничений в еде.

Девочки садятся на диету или следуют модному нынче «ПП» (правильному питанию). Они исключают из рациона жирное, жареное, сладкое, мучное. В «черном списке» – калорийные напитки, соусы, фастфуд.

И все бы ничего, но ограничения так захватывают, что остановиться уже не возможно.

Если вес не снижается, девочки продолжают урезать потребление калорий, исключая из меню не только «вредные» калорийные продукты. Под запрет попадают каши, супы, фрукты, молочная продукция. Сложно прекратить диету и в том случае, когда ее результат налицо. Худеющие боятся набрать вес, начав употреблять запретные продукты.

Многочасовые занятия спортом, бесконечные разговоры о здоровом питании, критика полных людей – все это также является показателем того, что девочку настигла или вот-вот настигнет анорексия. Врач-психотерапевт Виктория Бучельникова считает, что родителям нужно проявлять беспокойство, если:

• вес ребенка начал заметно снижаться;

• индекс массы тела (вес в килограммах, разделенный на рост в метрах, возведенный в квадрат) ниже отметки 17,5;

• подросток ограничивает себя в пище, отказывается принимать ее в вашем присутствии;

• подросток использует слабительные, мочегонные, снижающие аппетит средства; вызывает рвоту, чтобы избавиться от съеденного;

• подросток уверен, что ему надо похудеть при объективно нормальной массе тела. Идея избавления от лишних килограммов стала для него навязчивой;

• у девочки-подростка пропала менструация, перестала развиваться грудь;

• наблюдается изменение эмоционального состояния ребенка: депрессии, перепады настроения, вспышки гнева. Подросток стремиться к уединению, не хочет общаться с друзьями и родственниками. Врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева считает, что родители обязаны знать, чем живет их чадо. Так им будет легче справиться с возникающими в жизни ребенка проблемами.

«В семье должна царить атмосфера дружелюбия, уважения, взаимопонимания и любви. Многие мамы, как это ни странно, сквозь пальцы смотрят на то, что их дочки в 12–13 лет садятся на диеты.

А некоторые, сами страдая определенными комплексами и нарушением пищевого поведения, даже поддерживают дочерей в стремлении похудеть, забывая о том, что ребенок растет до 20–25 лет, а в период пубертата – особенно активно.

В это время закладывается основа здоровья на всю жизнь! Если девочка начала говорить о том, что она толстая, выразила готовность сесть на диету, отказывается от пищи и худеет на глазах, родителям нужно незамедлительно отреагировать и обратиться к врачу. Нельзя терять время и дать возможность закрепиться деструктивному поведению», – советует эксперт.

Подросток часто не может объективно оценить состояние своего здоровья, так как вплоть до 15–16 лет является психологически незрелым, зависимым от стороннего мнения. Поэтому мамам и папам нужно постоянно «держать руку на пульсе».

«Иногда родители чувствуют, что проблема существует, но не спешат ее решать. А к врачу обращаются слишком поздно, когда изменить ситуацию уже невозможно», – констатирует Наталья Фадеева.

Лечение

В большинстве случаев коварная анорексия не поддается самолечению. Важен комплексный подход, включающий помощь специалистов, участие родителей и усилия самого подростка.

«Лечить нервную анорексию лучше всего в отделении психиатрической клиники, где есть возможность проследить за питанием, а в тяжелых случаях – спасти подростка за счет парентерального питания, если он отказывается принимать пищу.

Если случай не запущенный, то можно лечиться и амбулаторно под регулярным наблюдением психолога или психотерапевта. При условии, что у родителей есть возможность постоянно находиться рядом с ребенком и следить за его питанием. Я бы сказала, что лечить ребенка нужно любовью, чтобы он расслабился рядом с вами, почувствовал себя в безопасности и доверился вам.

Меню следует расширять постепенно, так как сразу начать есть нормальными порциями многие пациенты не могут, они испытывают психологический дискомфорт. Поэтому важно постепенно прибавлять по 50 граммов во время каждого приема пищи до тех пор, пока вы не придете к норме», – рекомендует диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.

Во время лечения необходимо решать две задачи: набирать вес и устранять психологические проблемы, которые привели к анорексии.

«Чем существеннее дефицит массы тела, тем важнее на первых этапах лечения набрать вес. Поэтому при выраженной дистрофии следует применять стационарное лечение. В условиях стационара набор веса становится более результативным за счет круглосуточного наблюдения.

Решение второй задачи требует длительного общения с психологом или психотерапевтом, при необходимости – назначения препаратов», – добавляет врач-психотерапевт Виктория Бучельникова. Если дочь-подросток страдает от анорексии, родителям нужно:

• обратиться за помощью к специалистам;

• не настаивать на том, чтобы ребенок принимал пищу. Не ставить ультиматумы;

• не стыдить и не обвинять ребенка;

• не сравнивать дочь с окружающими ее людьми.

При анорексии нет единого способа лечения больных. Каждый случай индивидуален и требует соответствующего подхода.

Профилактика анорексии

Специалисты склонны считать, что нервная анорексия – это способ самоуничтожения для тех, кто не может наладить гармоничные отношения с миром.

Лишение себя еды рассматривается в качестве наказания за ошибки, несоответствие ожиданиям родных и близких.

Избавление от лишних килограммов и поддержание неестественной худобы для многих анорексиков – возможность проявления собственной воли, повод для гордости.

Некоторые психологи уверены, что от анорексии страдают те подростки, которые имеют определенные семейные проблемы: невнимание со стороны родителей или тотальный контроль и завышенные требования, которые мамы и папы предъявляют к девочкам.

«Предотвратить анорексию можно, если родитель – друг для своего ребенка. Нельзя допускать в адрес подростка критических замечаний по поводу его веса да и по поводу своего веса тоже. Важно разговаривать с девочкой о том, что такое женская красота, что она бывает разной. Нужно отмечать красоту других женщин, независимо от их комплекции», – советует врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.

Эксперт рекомендует следить за регулярностью питания ребенка. Пусть семейные завтраки, а по возможности, обеды и ужины станут доброй традицией.

Если у дочки нет времени питаться дома, мама может складывать еду в небольшие контейнеры и давать ей с собой в школу или институт.

В выходные хорошо бы взять за правило экспериментировать на кухне с новыми рецептами: пусть каждый член семьи внесет лепту в создание кулинарного шедевра.

«Если у девочки есть лишний вес, нужно обратиться к врачу специалисту и получить рекомендации от детского диетолога или эндокринолога. Соблюдать эти рекомендации необходимо также и взрослым, тогда в семье сформируется понятие здорового питания», – говорит Наталья Фадеева.

Один из подходов к предотвращению анорексии – это помощь ребенку в организации и поддержании высокого уровня самооценки, считает врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Важно общаться с подростком, выяснять круг его интересов, помогать в организации досуга.

«Если мы говорим о том, что анорексия — это болезненное состояние, при котором вес используется как способ уйти от проблем, то предотвращать следует не анорексию, а чрезмерность психологических проблем подростка. С малых лет ребенку нужно дать возможность быть занятым делом, в котором он успешен. Хвалите и приободряйте дочь, помогайте советом, окружите ее заботой и любовью», – резюмирует Виктория Бучельникова.

 Алина Васнецова

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Источник: https://polonsil.ru/blog/43556025242/prev

8 причин из-за которых ребенок плохо ест

Девочка-подросток не ест и не пьет больше года

Плохой аппетит или его внезапное ухудшение – очень часто встречающаяся ситуация, которая не может не волновать родителей.
Практика показывает, что чем больше родители пытаются применить различные уловки и ухищрения, тем реже и реже они срабатывают.

Что же делать?

В некоторых случаях могут быть совершенно объективные и достаточно серьезные причины для снижения аппетита.

Аппетит – это всегда состояние со знаком «плюс». В стародавние времена работника перед тем, как принять на работу, обязательно кормили. И брали только в том случае, если он ел с хорошим аппетитом – это считалось признаком здоровья.

В современном мире, при избытке и разнообразии еды, а так же, при наличии различных стрессов, ситуация уже не такая однозначная. А оценка состояния взрослого человека по его аппетиту осталась.

Но взрослые вырастают из детей. И именно из детства к нам приходят наши многочисленные пищевые привычки и пристрастия.

Здесь можно было бы поговорить о формирования правильного пищевого поведения и правилах «измерения аппетита» у детей, но это слишком обширная тема и её мы будем обсуждать на тренинге «Прикорм от А до Я», который состоится уже 10 и 11 октября. А в этой статье я расскажу Вам о причинах, по которым у Вашего ребёнка может быть снижен аппетит.

Очень важно уметь отличать истинное снижение аппетита от ложного. При ложном снижении аппетита у ребенка нет никаких проблем ни с едой ни со здоровьем, но при этом родители недовольны количеством съеденного.

Обязательно обратите внимание, если у Вашего ребенка:

  1. Гипотрофия (хроническое расстройство питания, при котором в организм попадает недостаточное количество питательных веществ или нарушено их усвоение, что приводит к снижению массы тела. Такие дети выглядят худощавыми, бледными, их подкожно-жировой слой сильно истончен.
  2. Признаки гиповитаминоза (дефицита витаминов) и микроэлементов.

    К общим признакам гиповитаминозов относят: снижение иммунитета, склонность к частым инфекциям и затяжное их течение; быструю утомляемость и общую слабость; сниженную эмоциональная активность (у ребенка снижается интерес к происходящему вокруг).

    Внешними проявлениями гиповитаминоза могут быть: сухая/бледная/шелушащаяся кожа, в уголках рта можно наблюдать не проходящие «заеды», увеличивается ломкость волос и ногтей, они становятся тусклыми. 

    И первое и второе часто может возникать при избирательном снижении аппетита (ребенок предпочитает только несколько определенных продуктов, а остальные игнорирует/избегает).

    Это вызывает уменьшение поступления в организм микроэлементов и витаминов. Недостаток можно определить, например, анализом крови на витаминный и минеральный состав.

  3. Ребенок может плохо есть, когда плохо себя чувствует. Это нормальная реакция человека на заболевание, т.к. все силы организма в этот период идут на то, чтобы победить болезнь и выздороветь. Организм экономит ресурсы и не тратит энергию «на питание и переваривание пищи». Аппетит приходит в норму после выздоровления. (Обратите внимание: больные животные никогда не едят, они отлёживаются и отсыпаются).
  4. Поражение ротовой полости (стоматит, молочница, режущиеся или больные зубы). Чтобы было НЕ больно, дети начинают отказываться от еды.
  5. Нарушения работы различных органов пищеварительной системы ( желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки). Эти нарушения диагностируются с помощью УЗИ-исследовании. У таких деток также можно наблюдать отказ от приема пищи, доходящий до боязни. Обычно, такие дети сами стараются избегать соленую, острую или копченую еду, не любят ее. А если любят, то как только съедят, начинают испытывать боль/неприятные ощущения в области живота.
  6. Паразиты (например, лямблии, аскариды и прочие). Насторожить Вас должны жалобы на периодические боли в животе, нарушение сна, жалобы на зуд в заднем проходе. Выявить «злодея» помогают соответствующие анализы.
  7. Избирательное снижение аппетита по отношению к определенным группам продуктов. Например, дети с заболеваниями желчевыводящей системы обычно интуитивно избегают пищи, стимулирующей секрецию желчи и усиливающую боль – жирную, тушеную и жареную пищу. При непереносимости белков коровьего молока ребенок отказывается от молока и продуктов на его основе. И так далее. Скорректировать ситуацию можно правильно подобранной диетой и лечением. Диагностика и лечение происходит под наблюдением врача.
  8. Повышенная нервная возбудимость. Возбужденный ребенок с трудом может выделять необходимое количество слюны, поэтому ему сложно приходится с суховатой пищей. При сильном стрессе могут возникать проблемы с глотанием из-за спазмов горла.

Для диагностики пищевого поведения ребенка необходимо, в первую очередь, прояснить общее состояние здоровья ребенка, его активность, показатели роста и веса и их динамику, особенности ритма питания.

Первичную диагностику состояния аппетита своего ребенка и его базовую коррекцию может провести каждый родитель, обладающий определенным набором знаний и навыков по вопросу питания и прикорма.

Для получения этих знаний требуется осилить очень много литературы. Еще столько же времени нужно на то, чтобы попробовать применить все прочитанное на практике, затем проанализировать ситуацию и взять из того, что получилось, только самое эффективное и уже окончательно внедрить в свою жизнь…

Дети растут быстро. Решение нужно здесь и сейчас. Второй шанс «порепетировать» в материнстве выпадает не каждому. Самый короткий способ достичь результата в материнском искусстве – спросить и/или научиться у того, кто знает и умеет.

И у вас сейчас есть замечательная возможность, чтобы разобраться с вопросом прикорма и аппетита Вашего ребенка раз и навсегда!
10 и 11 октября состоится мой авторский Интернет-тренинг «Прикорм от А до Я»

На этом тренинге Вы узнаете все, что Вам нужно для того, чтобы помочь Вашему ребенку и всей Вашей семье раз и навсегда решить вопросы, связанные с питанием Вашего ребенка.

С любовью и уважением,

P.S. Тренинг
«ПРИКОРМ малыша от А до Я».
>> Чтобы участвовать, зарегистрируйтесь здесь

Источник: http://ipsyholog.ru/rebenok-ploho-est/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.