Дерматологи выяснили: мочалки — источник бактерий

Содержание

Каких ошибок нужно избегать, принимая душ

Дерматологи выяснили: мочалки - источник бактерий
Дерматологи выяснили: мочалки - источник бактерий

espensorvik/Flickr.com/CC BY 2.0

Чтобы окончательно проснуться утром, нет ничего лучше горячего душа. Однако, как предупреждают опрошенные The Daily Mail эксперты, даже в этом приятном деле можно допустить ошибки, которые принесут вред здоровью.

Принимать душ каждый день и стоять под ним подолгу

Исследование, проведенное специалистами Отделения дерматологии Школы медицины Калифорнийского университета (США), показало, что слишком частое мытье не приносит пользы, так как нарушает естественную микрофлору кожи. С ее поверхности смываются полезные микробы, защищающие от инфекций, и риск воспалительных заболеваний кожи возрастает.

Кроме того, как пояснил профессор вирусологии Школы медицины и стоматологии Университета Королевы Марии (Великобритания) Джон Оксфорд (John Oxford), кроме полезных бактерий с кожи смывается натуральная жировая смазка, это приводит к сухости, раздражению и экземе.

По словам дерматолога Анджали Махто (Anjali Mahto), вредно находиться в душе дольше 20 минут. Она подчеркнула, что увлажняющий крем необходимо наносить на кожу сразу после душа, когда открыты все поры.   

Если вы достаточно часто моете руки и регулярно обмываете тело ниже пояса, принимать душ целиком нужно не чаще двух раз в неделю, считает Оксфорд. «Мы уделяем слишком много внимания внешней красоте и приятному запаху. Но мыться нужно для предотвращения кожных инфекций, а не для красоты», — отметил специалист.

Активно использовать при мытье мыло

Особенно это касается антибактериального мыла или гелей для душа. Моющие средства нарушают естественный иммунитет, способствуя развитию таких болезней, как акне и экзема.

Регулярный контакт с грязью «обучает» живущие на коже и в кишечнике сообщества бактерий отличать полезные микробы от болезнетворных. В отсутствие такого контакта защитная функция микрофлоры нарушается.

Кроме того, антибактериальное мыло содержит вещества, из-за которых страдает баланс микрофлоры, что также ведет к плачевным последствиям. Болезни вызывает не грязь, а постоянное удаление полезных бактерий с поверхности кожи.

По мнению некоторых дерматологов, обычно нет никакой необходимости использовать при мытье что-нибудь кроме обычной воды. Единственные участки кожи, требующие ежедневного применения моющих средств, — это подмышки и паховая область. Остальное тело можно просто сполоснуть водой, даже если вы в поту после тренировки.

Антибактериальные средства для очистки кожи лица

Они сушат кожу, что само по себе вредно, а ее чистота сохраняется не больше 20 минут. Достаточно несколько раз коснуться лица руками, и бактерии возвращаются, причем в новом, более опасном составе.

«Очищение удаляет жир и грязь, и вы выглядите лучше, но когда бактерии снова оказываются на лице, велика вероятность, что место полезных микробов займут патогенные», — пояснил Хью Пеннингтон (Hugh Pennington), почетный профессор бактериологии Абердинского университета. Это связано с сухостью кожи лица, возникающей из-за регулярного применения антибактериального средства для очищения. Сухая кожа в меньшей степени подходит для полезных бактерий, чем увлажненная, и поэтому у патогенных микроорганизмов больше шансов на размножение.

Не стоит пользоваться для мытья мочалкой

Отмершие частицы кожи, накапливающиеся на ней, и влажная, теплая атмосфера ванной комнаты — отличная среда для размножения бактерий и плесневых грибков. Поэтому, подчеркнул дерматолог Сэм Бантинг (Sam Bunting), мочалки — потенциальный источник инфекции. Усугубляет ситуацию нарушение защитной функции кожи при растирании ее мочалкой.

Если вы все же не можете обойтись без мочалки, то, как советуют специалисты, ее надо как можно чаще менять. Так, мочалку из искусственных материалов нужно менять не реже, чем раз в два месяца. Для поддержания чистоты ее можно намочить и положить в микроволновку в среднем режиме на 30–60 секунд.

Можно также постирать мочалку в стиральной или посудомоечной машине. Хранить мочалку нужно не в ванной, а в сухом проветриваемом помещении.

Что касается натуральной мочалки (луфы), то ее можно обеззаразить следующим образом: тщательно постирать с мылом, затем на два часа положить в литр воды, в которой растворены 4 столовые ложки уксуса, и высушить на подоконнике.

Мыть и споласкивать голову слишком горячей водой

Как пояснил парикмахер-стилист Эндрю Бартон (Andrew Barton), за кожей головы нужно ухаживать точно так же, как и за кожей в целом. Шампунь следует наносить только на скальп, а затем просто споласкивать.

Этого достаточно, чтобы промыть всю массу волос и не принести им вреда.

При мытье головы не стоит слишком сильно массировать кожу скальпа, так как это усиливает секрецию сальных желез, и волосы в итоге будут более жирными.

Бартон подчеркнул, что споласкивать волосы нужно тщательно, вдвое дольше, чем наносить шампунь, и при этом ни в коем случае нельзя использовать горячую воду. Такая вода также активирует сальные железы, и волосы быстрее испачкаются. Для споласкивания стоит пользоваться теплой водой комнатной температуры.

Ранее дерматологи предупреждали , что вредно умывать лицо под душем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/kakih_oshibok_nuzhno_izbegat_prinimaya_dush/

17 предметов, которыми нельзя делиться даже с близкими

Дерматологи выяснили: мочалки - источник бактерий

С ранних лет мы знаем, что гигиена – неотъемлемая составляющая крепкого здоровья и привлекательного внешнего вида.  Впервые правила заботы о своем теле нам прививают родители, потом воспитатели в детском саду, а в студенческие годы некоторые из нас даже выслушивают лекцию профессора на данную тему.

Как раз на лекциях и в передачах мы узнаем, что современные микробиологи советуют не столько мыться более тщательно, сколько уделять особое внимание средствам гигиены. Дерматологи, в частности, отмечают, что есть вещи, которыми недопустимо пользоваться совместно даже с самыми близкими.

И сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на 17 фактов о предметах личной гигиены, которые помогут вам сохранить здоровье.

1. Мыло кусковое

artlebedev

Вам кажется, что мыло само себя очищает? Но правда в том, что после каждого использования кусок мыла покрывается микроорганизмами, причем не только  безобидными микробами, но и опасными вирусами, которые могут переносить люди.

 И антибактериальное мыло (которое, к слову, плохо отражается на коже)  тоже не является настолько эффективным нейтрализатором бактерий, как тот же спирт. Хуже всего, когда мыло лежит в мокрой подставке: влага создает идеальную среду для роста бактерий, грибков и вирусов.

Но эксперты признают тот факт, что делить мыло с партнером не столь опасно, так как ваши тела уже приспособились к  «бактериальной микрофлоре» друг друга.

Кстати, вы можете вместо обычного мыла использовать жидкое в дозаторах.

2. Полотенце

bluevisionstudio

Вы, вероятно, ощущали затхлый запах влажного полотенца? Это и есть тот самый процесс развития бактерий, грибка и плесени. Полотенце по сути – рассадник микробов, особенно когда оно висит в ванной комнате с высокой влажностью.

Грязные полотенца могут заразить своего владельца грибковыми инфекциями и бактериями, вызывающими сыпь и угри, а также конъюнктивитом.

Чтобы исключить такую опасность, полотенца необходимо стирать после 4-5 применений и всегда давать им полностью высохнуть.

3. Мочалка

lati

Мочалки не успевают как следует высохнуть между применениями, поэтому грибки и вирусы в сплетении их волокон преспокойно растут и размножаются. Такая мочалка может вызвать немало проблем: грибок ногтей, угри и даже стригущий лишай. Во всех случаях действует, как вы заметили, простое правило – если вещь часто намокает, никогда ею не делитесь.

4. Бритвы

komfort

Даже если вы обнаружили у себя пропущенный участок щетины, не стоит использовать бритву друга.

Когда мы бреемся, бритва собирает на себе отмершие клетки кожи с бактериями, поэтому чем больше людей будут использовать ее, тем выше риск заражения.

При этом некоторые люди могут быть носителями инфекции, даже не подозревая об этом. Не говоря уж о том, что в случае легких порезов во время бритья чужим лезвием, можно заразиться гепатитом и ВИЧ.

5. Книпсеры для ногтей

licdn

Даже если у людей чистые и здоровые ногти, то делить кусачки – не лучшая идея. Ведь этот маникюрный инструмент используют в близости от тех мест обитает грибок. Использование одних кусачек на двоих может привести к грибку ногтя и заражению типом вируса ВПЧ, который вызывает подошвенные бородавки. Можно протирать кусачки спиртом после применения, но лучше купить еще одни.

6. Пинцет

think

Если вы возьмете у подруги пинцет, чтобы выдернуть несколько лишних волосков, это не страшно.

Но если вы используете чужой пинцет, чтобы избавиться от сильно вросших волосков, и при этом появляется кровь, то в будущем этот инструмент может стать причиной заражения серьезными заболеваниями.

Это, конечно, большая редкость, но бывали случаи, когда пинцетом переносили гепатит С и ВИЧ. Если нет другого выхода, обязательно обработайте чужой пинцет спиртом.

7. Все, что хранится в баночках (крем, вазелин и пр.)

comofazeras

Каждый раз, когда вы или кто-то опускаете пальцы в крем, новые бактерии попадают в в банку и таким образом передаются на лицо (и другие части тела) того, кто использует средство после вас.

В число инфекций, которые могут там оказаться, входит стрептококк и стафилококк, которые могут вызвать угревую сыпь и фолликулит. Поэтому делиться кремом в баночке – плохая идея.

Если же у вас одна баночка на несколько человек, пользуйтесь ватными палочками или деревянными мини-лопатками.

8. Триммер для носа

thecambodiaherald

Мало того, что использовать вещь, которая побывала в чужой ноздре и так неприятно, это еще и грозит возможностью подхватить опасную инфекцию  (золотистый стафилококк и пр.). Личные инструменты для стрижки волос в носу ни в коем случае нельзя давать даже самыми близкими.

9. Машинка для стрижки волос

instagram

Такие машинки обязательно тщательно дезинфицируют в салонах красоты. Их нельзя просто так взять у кого-то на одну стрижку без обработки дезинфицирующим средством. Если вы стрижетесь очень коротко – бактерия сможет легко перейти на вашу кожу, что приведет к угревой сыпи и фолликулиту.

10. Шариковые, гелевые дезодоранты и антиперспиранты

otos

Делиться такими средствами вряд ли кому-то придет в голову.

Но если кто-то хочет рискнуть, то ему нужно помнить, что шарик дезодоранта может переносить серьезные инфекции, тем более если бактерии попадут в маленькие ранки после бритья.

Некоторые дезодоранты включают антибактериальные ингредиенты, что, конечно, дает большую защиту. А дезодоранты-ароматизаторы лишь маскируют запах, поэтом бактерии размножаются без проблем.

11. Бальзам или помада для губ

budzdorov

За поверхностью губ расположена широкая сетка кровеносных сосудов, готовых поглотить все, что вы нанесете на губы, включая микробы. Вирус герпеса, вызывающий простуду на губах, может передаться от одного человека другому при совместном использовании бальзама или помады для губ, даже если у носителя вируса нет видимых проявлений болезни.

12. Пемза для ног

xkhabar

На камешке пемзы собираются отмершие частицы кожи, поэтому делиться этим предметом гигиены нельзя. Пемза может передать грибок или вирус, который вызывает подошвенные бородавки. Лишь от одного использования чужой пемзы ваши ступни могут покрыться неприятными бородавками.

13. Зубная щетка

sumumbrum

Так обычно никто не поступает. Но случаи бывают. И поэтому помните, что даже если вы тщательно промыли щетку, на щетинках все равно остаются бактерии.

Ваши собственные бактерии вреда вам не нанесут, но если щетка окажется во рту другого человека, то он может подхватить простуду, норовирус, стрептококк и прочие заболевания.

 А если у заимствовавшего щетку кровоточат десны, то и вовсе есть риск заражения ВИЧ и другими серьезными заболеваниями, передающимися через кровь.

14. Зубная паста

adento

Даже такая привычная процедура, как совместное использование зубной пасты, может грозить инфекций. Это происходит в том случае, если вы наносите пасту на щетку и проводите тюбиком по щетинкам. Бактерии переходят с щетки на горлышко тюбика, а потом попадают на другие щетки. Так что, если вы пользуетесь зубной пастой с домашними, не забудьте избегать касания щетки тюбиком.

15. Сережки

uplift

Когда вы одалживаете у подружки красивую пару сережек, протрите их спиртом. Это важно! Нередко таким путем происходит заражение заболеваниями, передающимися через кровь.

16. Шлепки и сандалии

otos

Вас, конечно, не прельщает идея надеть старые грязные шлепки незнакомца? Но и друга их брать не стоит. Шлепки – предмет личного пользования, их носят на голую и часто влажную ногу, а значит бактерии и грибки быстро на них приживаются. Одолжив чужие шлепки, вы рискуете подцепить бородавки, грибковые инфекции  и даже вирус моллюска, который покрывает ступню узелками, похожими на угри.

17. Наушники-затычки

grimmi

Для кого-то выйти из дома и забыть наушники – маленькая трагедия. Но это не повод делиться «ухом» с другом. Исследования показали, что наушники-затычки часто вызывают размножение бактерий в ушах.

Их число увеличивается, если вы используете наушники во время тренировки: дополнительное тепло и влага способствуют размножению. И если вы делитесь наушниками, то будьте готовы, что бактерии вроде стрептококка и стафилококка попадут в ухо и вызовут инфекции, фурункулы и гнойнички.

Если вам так необходимо послушать песню из нового альбома любимой группы, протрите чужие наушники ватной палочкой, смоченной в спирте.

Источник: https://fabiosa.ru/17-predmetov-lichnoj-gigieny-2/

Каких ошибок нужно избегать, принимая душ

Дерматологи выяснили: мочалки - источник бактерий
Дерматологи выяснили: мочалки - источник бактерий

Специалисты призывают отказаться от мочалок, мыла и горячей воды. Чтобы окончательно проснуться утром, нет ничего лучше горячего душа. Однако, как предупреждают опрошенные The Daily Mail эксперты, даже в этом приятном деле можно допустить ошибки, которые принесут вред здоровью.

Принимать душ каждый день и стоять под ним подолгу

Исследование, проведенное специалистами Отделения дерматологии Школы медицины Калифорнийского университета (США), показало, что слишком частое мытье не приносит пользы, так как нарушает естественную микрофлору кожи. С ее поверхности смываются полезные микробы, защищающие от инфекций, и риск воспалительных заболеваний кожи возрастает.

Кроме того, как пояснил профессор вирусологии Школы медицины и стоматологии Университета Королевы Марии (Великобритания) Джон Оксфорд (John Oxford), кроме полезных бактерий с кожи смывается натуральная жировая смазка, это приводит к сухости, раздражению и экземе.

По словам дерматолога Анджали Махто (Anjali Mahto), вредно находиться в душе дольше 20 минут. Она подчеркнула, что увлажняющий крем необходимо наносить на кожу сразу после душа, когда открыты все поры.

Если вы достаточно часто моете руки и регулярно обмываете тело ниже пояса, принимать душ целиком нужно не чаще двух раз в неделю, считает Оксфорд. «Мы уделяем слишком много внимания внешней красоте и приятному запаху. Но мыться нужно для предотвращения кожных инфекций, а не для красоты», — отметил специалист.

Активно использовать при мытье мыло

Особенно это касается антибактериального мыла или гелей для душа. Моющие средства нарушают естественный иммунитет, способствуя развитию таких болезней, как акне и экзема.

Регулярный контакт с грязью «обучает» живущие на коже и в кишечнике сообщества бактерий отличать полезные микробы от болезнетворных. В отсутствие такого контакта защитная функция микрофлоры нарушается.

Кроме того, антибактериальное мыло содержит вещества, из-за которых страдает баланс микрофлоры, что также ведет к плачевным последствиям. Болезни вызывает не грязь, а постоянное удаление полезных бактерий с поверхности кожи.

По мнению некоторых дерматологов, обычно нет никакой необходимости использовать при мытье что-нибудь кроме обычной воды. Единственные участки кожи, требующие ежедневного применения моющих средств, — это подмышки и паховая область. Остальное тело можно просто сполоснуть водой, даже если вы в поту после тренировки.

Они сушат кожу, что само по себе вредно, а ее чистота сохраняется не больше 20 минут. Достаточно несколько раз коснуться лица руками, и бактерии возвращаются, причем в новом, более опасном составе.

«Очищение удаляет жир и грязь, и вы выглядите лучше, но когда бактерии снова оказываются на лице, велика вероятность, что место полезных микробов займут патогенные», — пояснил Хью Пеннингтон (Hugh Pennington), почетный профессор бактериологии Абердинского университета. Это связано с сухостью кожи лица, возникающей из-за регулярного применения антибактериального средства для очищения. Сухая кожа в меньшей степени подходит для полезных бактерий, чем увлажненная, и поэтому у патогенных микроорганизмов больше шансов на размножение.

Не стоит пользоваться для мытья мочалкой

Отмершие частицы кожи, накапливающиеся на ней, и влажная, теплая атмосфера ванной комнаты — отличная среда для размножения бактерий и плесневых грибков. Поэтому, подчеркнул дерматолог Сэм Бантинг (Sam Bunting), мочалки — потенциальный источник инфекции. Усугубляет ситуацию нарушение защитной функции кожи при растирании ее мочалкой.

Если вы все же не можете обойтись без мочалки, то, как советуют специалисты, ее надо как можно чаще менять. Так, мочалку из искусственных материалов нужно менять не реже, чем раз в два месяца. Для поддержания чистоты ее можно намочить и положить в микроволновку в среднем режиме на 30–60 секунд.

Можно также постирать мочалку в стиральной или посудомоечной машине. Хранить мочалку нужно не в ванной, а в сухом проветриваемом помещении.

Что касается натуральной мочалки (луфы), то ее можно обеззаразить следующим образом: тщательно постирать с мылом, затем на два часа положить в литр воды, в которой растворены 4 столовые ложки уксуса, и высушить на подоконнике.

Мыть и споласкивать голову слишком горячей водой

Как пояснил парикмахер-стилист Эндрю Бартон (Andrew Barton), за кожей головы нужно ухаживать точно так же, как и за кожей в целом. Шампунь следует наносить только на скальп, а затем просто споласкивать.

Этого достаточно, чтобы промыть всю массу волос и не принести им вреда.

При мытье головы не стоит слишком сильно массировать кожу скальпа, так как это усиливает секрецию сальных желез, и волосы в итоге будут более жирными.

Бартон подчеркнул, что споласкивать волосы нужно тщательно, вдвое дольше, чем наносить шампунь, и при этом ни в коем случае нельзя использовать горячую воду. Такая вода также активирует сальные железы, и волосы быстрее испачкаются. Для споласкивания стоит пользоваться теплой водой комнатной температуры.

Источник: https://krasgmu.net/blog/kakikh_oshibok_nuzhno_izbegat_prinimaja_dush/2016-06-08-373

15 личных вещей, которыми нельзя делиться – Зожник

Дерматологи выяснили: мочалки - источник бактерий

Доктор Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка и Филип Тиерно, профессор микробиологии в New York University School of Medicine перечислили личные вещи, которыми никогда не следует ни с кем делиться, во имя вашего (и чужого) здоровья.

1. Кусковое мыло

После каждого использования микробы и микроорганизмы с вашей кожи живут какое-то время на поверхности мыла, часть из этих микроорганизмов могут быть безвредны для вас, но вызывать патологии у других людей. Кусок мыла — далеко не такой успешный убийца микробов (большинство из них не являются антибактериальными), как, например, спиртосодержащая жидкость.

Еще хуже, когда кусок мыла плавает в небольшой ванночке из влаги. Жидкость позволяет бактериям, грибкам и вирусам прекрасно размножаться.

Из самых больших рисков врачи выделили в этом случае norovirus и Staphylococcus aureus (CA-MRSA), бактерия, которая вызывает серьезные расстройства.

Впрочем, эксперты соглашаются с тем, что в семейном кругу пользоваться одним и тем же куском мыла намного более безопасно, так как ваши тела уже «акклиматизировались» к бактериальной флоре каждого из членов семьи.

Если полотенце неприятно попахивает — значит в нем хорошо размножились бактерии, грибки и плесень. Полотенца — отличная среда для их развития, особенно если они постоянно висят во влажном помещении или, что еще хуже, не успевают полностью высыхать.

С полотенца можно подхватить бактерии, вызывающие кожные инфекции, прыщи и даже конъюктивит. Полотенца также могут быть переносчиками той же самой бактерии Staphylococcus aureus (CA-MRSA). Кроме того, доктора советуют стирать полотенца примерно после 4-х использований.

Учитывая, что часто мочалка не успевает полностью высыхать — это прекрасная среда для размножения все тех же бактерий, что и в полотенце. Поэтому следите за мочалками — сушите их и не делитесь ими ни с кем.

«Когда вы бреетесь, в бритве скапливаются мертвые клетки кожи смешанные с бактериями. Соответственно, чем больше людей использует бритву, тем выше риск подхватить инфекцию.

При этом вредоносные бактерии у одного человека могут ничего не вызывать, а у другого — стать причиной болезни.

Кроме того, бритье предполагает возможность микропорезов, бритва может служить переносчиков таких заболеваний, как гепатит или ВИЧ» — говорит доктор Боу.

Щипчики для ногтей могут переносить грибковые бактерии, поэтому либо обрабатывайте их спиртом после каждого применения, либо пользуйтесь только своими личными.

Если вы используете пинцет только для выдергивания торчащих волос, — взять чужой пинцет довольно безопасно, говорит доктор.

Но если вы собираетесь, например, хорошенько поработать со своим лицом, например, подковыривать вросшие волосы, то пинцет моментально становится потенциальным переносчиком болезней, передаваемых через кровь: тот же гепатит или ВИЧ в их числе.

«Это очень редкая, но вполне возможная причина заражения», — говорит доктор Боу. В идеале нужно обрабатывать пинцет в спирте / алкоголе перед каждым  использованием.

«Каждый раз, когда кто-нибудь погружает свои пальцы в крем, он оставляет там свои бактерии, которые могут передаться следующему человеку, который воспользуется кремом.

Среди таких бактерий гипотетически могут быть стафилококки и стрептококки, которые многие переносят на себе без особого вреда, но они могут быть вредны для других людей — вызывать фолликулит (воспаление волосяного фолликула) и прыщи» — говорит доктор Боу.

По мнению доктора Боу, если не проводить дезинфекцию триммера, как это обязаны делать в парикмахерских, они также могут служить переносчиками бактерий, вызывающих фолликулит и акне.

Многие дезодоранты убивают вызывающие запах бактерии, и такой тип дезодорантов достаточно защищен. Но некоторые типы дезодорантов (особенно те, на которых пишут «organic») — просто маскируют запах другим, более приятным и оставляют бактериям возможность размножаться и существовать непосредственно на самом дезодоранте.

Доктор Боу предупреждает: «В губах — множество близко расположенных к поверхности кровеносных сосудов. И бактерии через клеточные мембраны могут проникать в кровоток. К примеру, вирус герпеса можно подхватить через чужую губную помаду — даже если у человека, чьим бальзамом для губ вы пользуетесь, нет видимых признаков заболевания».

11. Пемза / терка для пяток

Такие камни полны чужих мертвых клеток и могут содержать грибковые поры и даже бактерии вируса папилломы, который может вызвать, например, бородавки. «Кстати, именно такие камни — первая причина распространения бородавок между членами семьи» — делится доктор Боу.

12. Зубные щетки

«Даже если если помыли зубную щетку после использования, на ней продолжают размножаться бактерии вашей микрофлоры — для вас эти бактерии безвредны, но у другого человека могут вызвать различные недуги — банальную простуду, можно подхватить норовирус или стрептококк» — говорит профессор Тиерно.

13. Серьги

Серьги могут быть переносчиками болезней, передаваемых через кровь: гепатит или ВИЧ в их числе. Поэтому на всякий случай, перед тем как использовать чужие серьги — обработайте спиртом.

14. Тапочки

«Тапочки тоже очень личный предмет, с которым легко уживаются ваши грибки, но лучше не испытывать стойкость своего организма к чужим грибкам и бактериям. Риск усиливается, когда тапочки регулярно находятся во влажной среде. Тапочки могут служит переносчиком грибка стопы, а также, к примеру, вируса molluscum — он вызывает похожие на прыщи проявления на коже» — рассказывает доктор Боу. 

15. Наушники

Наушники также являются подходящей средой для размножения личных бактерий. «Научные исследования показали, что на наушниках остаются множество бактерий из уха и ушного воска. Их становится намного больше, если вы занимались спортом в наушниках — теплая среда, дополнительная влага способствуют размножению тех же стафилококка и стрептококка» — делится доктор Боу.

Кстати, поэтому в самолетах выдают одноразовые наушники. Если же надеть чужие наушники очень нужно, обработайте их спиртосодержащим раствором.

Источник: Buzzfeed

Перевод: Зожник

Читайте на Зожнике:

Самые дорогие фитнес-залы в мире

Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

3 неэффективных и вредных упражнения для пресса

43 малоизвестные фотографии Арнольда Шварценеггера

Все дневные рационы и рецепты с КБЖУ

Максим Кудеров Вторник, 17.11.2015

Источник: http://zozhnik.ru/17-veshhej-kotorymi-nelzya-delitsya/

Как выбрать мочалку для тела

Дерматологи выяснили: мочалки - источник бактерий

на ВКонтакте

Что может лучше снять стресс и одновременно тонизировать организм, чем душ (а лучше ванна) с массажем любимой мочалкой!

Вот только врачи-дерматологи с этим не спешат соглашаться, потому что этой самой мочалкой можно принести себе больше вреда, чем пользы.

Мочалки для тела

Исследования, опубликованные в Journal of Clinical Microbiology, подтверждают, что обычная сетчатая мочалка для душа — идеальное место для размножения бактерий. Ведь большинство из нас после банных процедур оставляют сохнуть аксессуар прямо в ванной, во влажной и теплой среде — рае для микроорганизмов.

Каждый раз, когда мы принимаем душ и усердно растираем себя мочалкой, бактерии проникают в поры кожи, становясь причиной различного рода воспалений и высыпаний.

Если факт о наличии бактерий не произвел на тебя должного впечатления, топлесень и другие грибки, точно игнорировать не стоит! Известный дерматолог Мэтью Найт и 98 % его коллег по всему миру призывают отказаться от использования одной и той же массажной губки больше месяца.

Чтобы не превратить любимый аксессуар в источник заражения, после банных процедур позволяй губке просохнуть за пределами ванной и периодически «пропаривай» мочалку в микроволновке.

Выбираем мочалку: мягкая или жесткая, натуральная или синтетическая?

Из каких материалов делают мочалки и что их отличает друг от друга?
Люффа – тропическая лиана семейства тыквенных. Мочалка из ее плодов оказывает относительно мягкий отшелушивающий и массажный эффект, ею можно мыться каждый день. После покупки такую мочалку надо распарить в кипятке минут 15, тогда она станет более мягкой.

Сизаль – волокна листьев мексиканской агавы, очень жесткий материал. Мочалки из него отлично массируют кожу, улучшают крово‑ и лимфообращение, «пробуждая» организм. Однако пользоваться им чаще 1–2 раз в неделю нельзя. Волокна сизаля очень быстро махрятся, так что такая мочалка долго не прослужит.

Рами (азиатская крапива), напротив, очень прочное волокно, устойчивое к скручиванию, растяжению, разрыву, а также к гниению. Из него изготавливаются отличные мочалки в форме варежек, длинных полосок. Связанные чулочной вязкой мочалки из рами более мягкие, а буклированные – более жесткие. И те и другие прекрасно справляются со всеми своими обязанностями.

Лыко (липовое, березовое) – внутренний слой коры молодого дерева. Мочалки из лыка (липовые – более мягкие, березовые – более жесткие) годятся для ежедневного использования. Новые, они обладают антибактериальным эффектом, поскольку в лыке много фитонцидов, которые выделяются в процессе мытья.

Основной их недостаток – они очень быстро приходят в негодность.
Вспененная целлюлоза (вискоза) – относительно мягкий материал. Мочалки из него рекомендуются для людей с проблемной и чувствительной кожей, они оказывают мягкий отшелушивающий эффект и отлично подходят для ежедневного применения.

Кроме того, они хорошо вспенивают моющее средство, впитывают большое количество воды.

Натуральная морская губка как минимум на порядок дороже искусственных. Для тела покупать ее нет большого смысла, а учитывая ее недолговечность, такая покупка будет просто пустым переводом средств. Зато морская губка хороша в качестве спонжа для ухода за лицом.

Поролон – не самый лучший выбор. Такая мочалка хорошо удерживает воду и вспенивает мыло, но по-настоящему, «до скрипа», отдраить кожу ею не удастся.

Полипропилен. Чаще всего встречаются кустарные мочалки-косы, связанные из тонких полипропиленовых лент. Они достаточно жесткие, хороши для мыльного антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц, но более нежную кожу ими лучше не драить.

Нейлон. Этот материал устойчив к истиранию, эластичен, приятен к телу, хорошо отшелушивает отмершие частицы кожи. Мочалки из него хорошо вспенивают гель для душа или мыло.

Натуральные или синтетические?
Срок службы натуральных мочалок недолог. По сравнению со своими синтетическими собратьями они намного быстрее выходят из строя. Кроме того, по мере использования быстро измочаливаются и в них скорее заводятся патогенные микроорганизмы.

Мягкая или жесткая?

Для чувствительной и проблемной кожи нельзя выбирать жесткие мочалки из сизаля, джута, мочалки крупной вязки из полипропиленовой ленты. Они будут раздражать кожу, провоцировать обильное выделение кожного сала.
Цвет и форма мочалки – во многом дело вкуса. Самое важное, чтобы ее было удобно держать.

Удобно, когда мочалка имеет длинные петельки или ручки, за которые можно ухватиться. Вместо жесткой мочалки можно использовать щетку из натуральной или мягкой синтетической щетины с длинной ручкой. Она хороша для труднодоступных мест. С помощью такой щетки получается прекрасный антицеллюлитный массаж бедер, ягодиц.

Яркие поролоновые мочалки в форме разных зверюшек для мытья непрактичны, но хороши для тех малышей, кто не любит купаться: с мочалками-игрушками легче пережить головомойку от родителей. А мыть детишек в первый год лучше мочалкой-рукавичкой – байковой или махровой.

Источник

Загрузка…

на ВКонтакте

Источник: http://mirzhenshiny.ru/vrachi-preduprezhdayut-zhenshhin-vsego-mira-chtoby-te-prekratili-polzovatsya-mochalkami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.